2026.10.23

１０月２３日（金）

• なでしこクラス

  

  参加	菅野、内田、大野、大
  内容	四方投運動、交叉取四方投、片手取四方投、突小手返し、座技呼吸法（二種）

  今日は四方投運動のおさらいから稽古しました。初審査を受ける予定の人が二人いるので、基本技を中心に稽古しました。

• 夜間稽古

  

  参加	青木、植田、春日、原田、大
  内容	杖の合わせ、諸手取自由、胸取自由、後両手取自由、座技呼吸法（三種）

  参加者希望で最初は杖の合わせを稽古しました。後半は、審査の自由技の稽古を行いました。