2026.10.09

１０月９日（金）

• なでしこクラス

  

  参加	菅野、大野、清水
  内容	転換捌き（片手取）、一教運動（二人組で）、突小手返し、諸手取呼吸投、二人投、座技呼吸法

  最初に基本捌きをおさらいしてから技の稽古を行いました。

• 夜間稽古

  

  参加	青木、春日、吉澤、原田、橋本、大
  内容	後片手首絞十字がらみ、後片手首絞腕がらみ、後両肘取四方投、後両肘取入身投、剣の合わせ、杖の合わせ

  参加者希望の技をみんなで稽古しました。