2026.10.01

１０月１日（木）

• 子どもクラス

  

  参加	そら、えま、はると、まさや、川内、江口、大、泊
  内容	交叉取一教、交叉取入身投、交叉取四方投、杖の素振り（突の部、面の部）、6の杖、6の杖合わせ、13の杖 片手取二教

  今日は交叉取からの基本技をみんなで稽古しました。

• 大人クラス

  

  参加	相模女子大合気道部1名、桃塚、大
  内容	ストレッチ、手のひら合わせで転換捌き、手のひら合わせで転換+回転、手のひら合わせで転換+四方投、交叉取一教、座技呼吸法

  技の稽古を手のひら合わせで行いました。無理な力が加わらず、捌きに重点を置いた稽古ができました。