2026.09.24

９月２４日（木）

• 子どもクラス

  

  参加	そら、えま、はると、まさや、川内、江口、泊
  内容	一教運動（二人組で）、交叉取一教、杖の素振り（突の部、面の部、八双返し打） 交叉取入身投、交叉取四方投

  今日は一教運動を二人組でじっくり稽古しました。その後は、交叉取からの基本技をみんなで稽古しました。

• 大人クラス

  

  参加	相模女子大合気道部1名、桃塚
  内容	ストレッチ、肩甲骨運動、肩甲骨呼吸法、剣の突の部、座技横面打一教、座技横面打二教、座技横面打三教、座技横面打四教、座技呼吸法

  前半は、身体を解す運動を行いました。後半は、座技を稽古しました。