2026.09.11

９月１１日（金）

• なでしこクラス

  

  参加	金澤、内田、大野、清水　ゲスト：女性1名
  内容	交叉取一教（表）、交叉取一教（裏）、片手取呼吸投（角落とし）、突小手返し、座技呼吸法

  初心者の方とゲストの方もいたので、できるだけ基本に忠実に技の稽古を行いました。

• 夜間稽古

  

  参加	宇津木、百瀬、青木、植田、春日、原田、橋本、大
  内容	横面打三教、横面打四教、横面打小手返し、横面打一教、指定技、座技呼吸法

  今日は横面打からの基本技を中心に稽古しました。