2026.08.10

８月１０日（月）

• 親子クラス

  

  参加	親子4名　指導補助：大参段
  内容	突小手返し、正面打入身投、片手取四方投、自由技の練習、座技呼吸法

  技を連続して行う自由技をするために、基本の技を繰り返し投げる稽古を行いました。