2026.07.24

７月２４日（金）

• なでしこクラス

  

  参加	大野、清水　体験：女性2名
  内容	受身、転換捌き（転換足、回転足）、攻撃（正面打、突）、相対動作（突から転換捌き、片手取から転換捌き）、突サンドイッチ投、一教運動（左右半身、二人組で）、正面打一教、座技呼吸法

  今日は体験の方々がいましたので、基本動作を中心に稽古しました。一人は柔道経験者ということで、受身ができるので少し基本動作を稽古した後に、基本技をやってもらいました。

• 夜間稽古

  

  参加	青木、春日、橋本、大
  内容	正面打小手返し、胸取小手返し、半身半立横面打小手返し、突小手返し、座技突小手返し、杖の素振り（突の部、面の部、八双の部）、杖の合わせ（１本目）

  今日は小手返しに焦点を当てて稽古しました。