2026.05.13

５月１３日（水）

• なでしこクラス

  

  参加	今田、大野、清水
  内容	胸取三教、全日本合気道演武大会の演武の練習、横面打四方投、座技呼吸法

  全日本合気道演武大会に参加する人たちのために、演武の練習を中心に稽古しました。

• 子どもクラス

  

  参加	かいと、いちか　　指導補助：里沙先生
  内容	腹筋、筋トレ、正面打バット投げ、縄跳び

  筋トレに興味を持っているようだったので、いろいろな運動をやってみました。

• 大人クラス

  

  参加	いぶき、百瀬、桃塚、植田、山之内、大、健
  内容	胸取三教、短刀取（突小手返しから二教-子どもクラスバージョン）、自習、演武の練習、後両手取四方投、座技呼吸法

  台湾での演武大会や全日本合気道演武大会に参加する人たちのために、演武の練習を中心に稽古しました。