2026.04.24

４月２４日（金）

• なでしこクラス

  

  参加	鎌田、大野
  内容	諸手取自由、胸取自由、後両手取（捌いて）小手返し、座技呼吸法

  全日本合気道演武大会や審査の自由技で自分が思う技を連続で投げるために、色々な攻撃から自由に投げる稽古を行いました。

• 夜間稽古

  

  参加	宇津木、青木、春日、原田、大
  内容	正面打三教、正面打四教、正面打自由、剣の素振り（左右半身、前後、四方、四股立）、剣の切り返し（左右半身、四股立）、剣の合わせ

  参加者希望で三教四教の技を時間をかけて稽古しました。その後、自由技に繋がるように色々な技をかかり稽古にして投げ合いました。終盤に剣の稽古を行いました。