2026.04.17

４月１７日（金）

• なでしこクラス

  

  参加	大野、清水
  内容	転換捌き（転換足、回転足）、正面打入身投、正面打小手返し、片手取入身投、座技呼吸法

  基本動作としては、転換捌きが出来ていても、技の稽古をするときには忘れてしまうので、今日は最初に転換捌きをおさらいしてから技の稽古を行いました。

• 夜間稽古

  

  参加	青木、原田、橋本、渡邉、大
  内容	半身半立片手取入身投、正面打入身投、正面打四方投、片手取入身投、両手取呼吸投、座技両手取呼吸投、座技呼吸法

  リクエストのあった技をみんなで稽古しました。