2026.04.08

４月８日（水）

• なでしこクラス

  

  参加	今田、大野、清水
  内容	片手取内回転投、横面打内回転投、正面打内回転投、座技正面打一教、座技呼吸法

  回転投のリクエストがあったので、色々な攻撃からの回転投をみんなで投げ合いました。

• 子どもクラス

  

  参加	えま
  内容	かけっこ、アヒル歩き、ハイハイ、一教運動（左右半身）、舟こぎ運動、その場転換捌き、帯の結び方、杖の素振り（直突、正面打ち込み）、掃除、とらひげ危機一髪

  参加が一人だったのですが、とてもやる気があったので、1対1でいろいろな基本動作を中心に稽古しました。

• 大人クラス

  

  参加	いぶき、藤野、桃塚、植田、橋本、渡邉、大、健、鈴木
  内容	交叉取一教、交叉取四方投、交叉取呼吸投（数種）、交叉取天秤投、交叉取入身投、座技呼吸法

  大人クラスは交叉取からの基本技をみんなで稽古しました。交叉取からの呼吸投は有段者になってからも色々な捌き方があるので、できるだけいろんな捌きで投げ合ってもらいました。