2026.04.03

４月３日（金）

• なでしこクラス

  

  参加	今田、鎌田、大野、清水
  内容	正面打三教、横面打三教、交叉取天秤投、座技呼吸法

  三教の取り方が難しいということで、今日は三教を中心に稽古しました。

• 夜間稽古

  

  参加	宇津木、春日、吉澤、原田、渡邉、大
  内容	後両手取自由、後両手取三教投、後両手取四方投、後両手取小手返し、座技呼吸法

  参加者希望の技は後両手取だったので、後両手取からの基本技を中心に稽古しました。