2026.03.27

３月２７日（金）

• なでしこクラス

  

  参加	鎌田、大野、清水
  内容	横面打一教、横面打回転投（内・外）、座技呼吸法

  次回審査技になっている技の中から、膝の調子が悪いこともあるので、半身半立技の横面打の技をまずは立技で稽古しました。

• 夜間稽古

  

  参加	宇津木、青木、春日、五十嵐、吉澤、原田、大　ゲスト：中原
  内容	胸取入身投、肩取面打四方投（二種）、肩取面打小手返し（二種）、突三教（二種）、突入身投（二種）、座技呼吸法

  参加者希望の技をみんなで稽古しました。