2026.01.28

１月２８日（水）

• なでしこクラス

  

  参加	今田、鎌田、大野
  内容	片手取回転投（内）、正面打回転投（内）、正面打四方投、座技呼吸法

  今日は回転投に重点を置いて稽古しました。

• 子どもクラス

  

  参加	えま、かいと、そらな、ゆい、いちか、ひでき、さく、ゆう　　指導補助：里沙先生
  内容	攻撃（正面打、突）、一教運動（左右半身）、正面打一教、後両手取入身投、正面打入身投、杖の素振り（直突、返し突、突下段返し、突上段返し、正面打ち込み、面打下段返し、八双返し打）、6の杖、6の杖合わせ、掃除、バットジャンプ（飛越、ハイタッチ）

  基本動作のおさらいを最初に行いました。その後、基本技をみんなで稽古しました。

• 大人クラス

  

  参加	藤野、いぶき、桃塚、植田、橋本、大、健　体験：男性1名
  内容	捌き（回転足、転換足、前入身、後入身）、攻撃（正面打、突）、片手取呼吸投、正面打入身投、交叉取四方投、交叉取入身投、座技呼吸法

  最初に基本捌きと攻撃のおさらいをしました。その後、基本技を中心に稽古しました。