2025.12.11

１２月１１日（木）

• 子どもクラス

  

  参加	そら、川内、江口、大、泊
  内容	捌き（転換、前入身）、攻撃（正面打、突）、相対動作（突から転換捌き）、突サンドイッチ投、片手取角落とし、後の両手投、片手取四方投、座技呼吸法

  今日も基本の捌きから稽古しました。基本の技はみんなで稽古しました。

• 大人クラス

  

  参加	相模女子大合気道部1名、上石、大
  内容	座技正面打一教、座技正面打二教、正面打三教、正面打小手返し、正面打四方投、剣の素振り（左右半身）、剣の切り返し（左右半身、前後、四方、四股立）、座技呼吸法

  今日は座技から稽古しました。正面打からの基本技を中心に稽古しました。終盤に剣の素振りと切り返しを稽古しました。