2025.11.30

１１月３０日（日）

• 藤野町道場合同クラス

  

  参加	みう、あかり、まさと、鎌田、大野、春日、原田、瀬川、渡邉、大、健
  内容	両手取天地投、両手取天地投（裏）、両手取呼吸投、両手取四方投、両手取小手返し、自由技、座技呼吸法

  今日は両手取からの基本技をみんなでかかり稽古にして投げ合いました。