2025.10.10

１０月１０日（金）

• なでしこクラス

  

  参加	鎌田、大野、清水
  内容	後かかえ呼吸投、後片手首絞三教、後片手首絞四教、後片手首絞入身投、座技呼吸法

  今日は後技を中心に稽古しました。

• 有段者稽古

  

  参加	春日、吉澤、原田、橋本、渡邉、大
  内容	杖の合わせ、22の杖、剣の合わせ、気結びの太刀、組太刀一本目

• 夜間稽古

  

  参加	宇津木、春日、吉澤、原田、橋本、渡邉、大　　ゲスト：中原
  内容	剣の素振り（左右半身、前後、四方、四股立）、肩取面打小手返し、短刀取（突小手返し、突三教）、座技呼吸法

  合気道の基本の動作の元になっている剣の素振りをみんなでおさらいしてから、技の稽古を行いました。