2025.08.08

８月８日（金）

• なでしこクラス

  

  参加	今田、大野、清水
  内容	交叉取四方投、片手取四方投、横面打四方投（表）、横面打四方投（裏）、座技呼吸法

  今日は四方投に重点を置いて稽古しました。

• 夜間稽古

  

  参加	春日、吉澤、原田、橋本、渡邉
  内容	座技両手取呼吸投、返し技（片手取二教裏から入身投・三教・二教、正面打一教から一教・入身投・小手返し）、座技呼吸法

  参加者希望の技をみんなで稽古しました。