2025.07.04

７月４日（金）

• なでしこクラス

  

  参加	今田、大野
  内容	正面打一教、交叉取一教、正面打入身投、交叉取入身投、座技呼吸法

  基本技の一教と入身投に重点を置いて稽古しました。

• 夜間稽古

  

  参加	青木、春日、原田、大
  内容	座技両手取一教、半身半立横面打外回転投、半身半立横面打内回転投、返し技（突小手返しから四方投・小手返し・入身投）、座技呼吸法

  今日も参加者希望の技を優先し、色々な技を稽古しました。