2025.06.27

６月２７日（金）

• なでしこクラス

  

  参加	鎌田、大野、清水
  内容	ストレッチ、肩甲骨呼吸法、半身半立片手取一教、半身半立片手取内回転投、半身半立片手取外回転投、座技呼吸法

  審査技になっている半身半立技を稽古しました。立技とは違って動きにくいので、ゆっくり動いて技の稽古を行いました。

• 夜間稽古

  

  参加	青木、春日、吉澤、原田、橋本
  内容	後片手首絞十字がらみ、後片手首絞腕がらみ、横面打腕がらみ、横面打回転おさえ、横面打腰投、連続技（突二教裏から小手返し）、座技呼吸法

  参加者希望の技をみんなで稽古しました。少し動きが難しい技が多かったので、まずは形ができるように指導しました。