稽古日誌|合気道わんぱく道場|楽しく稽古します

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diary稽古日誌

バックグラウンド

2025.06.27

6月27日(金)

  • なでしこクラス

    なでしこクラス
    参加 鎌田、大野、清水
    内容 ストレッチ、肩甲骨呼吸法、半身半立片手取一教、半身半立片手取内回転投、半身半立片手取外回転投、座技呼吸法

    審査技になっている半身半立技を稽古しました。立技とは違って動きにくいので、ゆっくり動いて技の稽古を行いました。

  • 夜間稽古

    夜間稽古
    参加 青木、春日、吉澤、原田、橋本
    内容 後片手首絞十字がらみ、後片手首絞腕がらみ、横面打腕がらみ、横面打回転おさえ、横面打腰投、連続技(突二教裏から小手返し)、座技呼吸法

    参加者希望の技をみんなで稽古しました。少し動きが難しい技が多かったので、まずは形ができるように指導しました。

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