2025.04.18

４月１８日（金）

• なでしこクラス

  

  参加	鎌田、大野、清水、泊
  内容	片手取腰投（足捌き）、片手取腰投（呼吸投）、後両手取腰投（呼吸投）

  今日は腰投の形を習得するために、ゆっくりとその形の稽古を行いました。

• 夜間稽古

  

  参加	青木、吉澤、原田、橋本、渡邉　ゲスト：中原
  内容	後両肘取四方投、後両肘取入身投、後両肘取呼吸投、後両肘取呼吸投（合気落とし）、後片手首絞腰投、半身半立後両肩取小手返し、半身半立後両肩取一教、座技呼吸法

  参加者希望で後両肘取からのいろいろな技を中心にみんなで稽古しました。気温が高くなったこともありましたが、動く量が多くかなり汗をかく稽古になりました。