2025.04.11

４月１１日（金）

• なでしこクラス

  

  参加	鎌田、大野、清水、泊
  内容	後両手取四方投、後両手取十字がらみ、後両手取腰投、座技呼吸法

  水曜日に稽古した内容を復習しました。

• 夜間稽古

  

  参加	青木、春日、吉澤、原田、橋本
  内容	後両肘取一教、後両肘取二教、後両肘取呼吸投（合気落とし）、後片手首絞腰投、後両肘取呼吸投、座技呼吸法（三種）

  参加者希望の技をみんなで稽古しました。次回審査技になっている中から、今まであまり稽古してこなかった技を選びました。