2025.03.07

３月７日（金）

• なでしこクラス

  

  参加	大野、泊
  内容	両手取自由技、両手取天地投、正面打自由技、正面打四方投、座技呼吸法

  今日は基本的な攻撃からの自由技をみんなで稽古しました。

• 夜間稽古

  

  参加	青木、原田、橋本、渡邉　　ゲスト：中原
  内容	自習（審査技）、演武の練習、座技呼吸法

  審査を受ける人たちのために、自習の時間を作りました。その後、20周年の演武の練習を行いました。