2024.12.11

１２月１１日（水）

• なでしこクラス

  

  参加	鎌田、大野、清水
  内容	両手取小手返し（二種）、両手取呼吸投（三種）、座技呼吸法

  次回審査技にもなっている両手取の小手返しと呼吸投を数種類稽古しました。

• 子どもクラス

  

  参加	かいと、いちか、ゆう、かなた、いぶき、とらのすけ　指導補助：里沙先生
  内容	合宿の説明、後片手首絞呼吸投、後片手首絞入身投、杖の素振り（突の部、面の部、八双返し打、八双返し突）、6の杖、掃除、ドンジャンケン

  今日の出席者のほとんどが合宿の参加者なので、最初に合宿の説明をしました。その後は、後片手首絞めの技をみんなで稽古しました。

• 大人クラス

  

  参加	橋本、渡邉、大、健
  内容	正面打一教、返し技（正面打一教から一教三種）、片手取呼吸投（自由）、諸手取呼吸投（自由）、両手取呼吸投（自由）、座技呼吸法

  参加者が全員参段でしたので、稽古内容は有段者稽古のような感じになりました。