2024.08.28

８月２８日（水）

• なでしこクラス

  

  参加	鎌田、大野、清水
  内容	肩甲骨体操、後両手取一教、後両手取小手返し、後両手取二教、後両手取三教、座技呼吸法

  技の稽古の前に肩甲骨の周りを解すために肩甲骨体操を行いました。身体が内側から温まり、技の稽古はやりやすくなったようでした。

• 子どもクラス

  

  参加	かなた、ゆう、いぶき
  内容	交叉取呼吸投、片手取呼吸投、交叉取入身投、杖の素振り（突の部、正面打ち込み、面打下段返し）、6の杖、掃除、チャンバラ

  小学校でも高学年の子どもたちだったので、今日は剣の素振りの理を少し説明して、それが技に繋がっていることを話しました。その後に技の稽古を行うと、いつもよりも真剣に取り組んでいる姿が見られました。

• 大人クラス

  

  参加	けい、桃塚、橋本、渡邉、大、健
  内容	正面打三教、正面打四教、半身半立正面打小手返し、半身半立正面打四方投、半身半立正面打入身投、座技呼吸法

  今日は正面打からの基本技を中心に稽古しました。後半は、有段者中心に攻撃は同じ正面打から半身半立技を稽古しました。