2024.08.09

８月９日（金）

• なでしこクラス

  

  参加	鎌田、大野、渡邉、泊
  内容	返し技（正面四方投から四方投・小手返し・入身投、正面打入身投から入身投・小手返し・呼吸投、三教から三教・呼吸）

  今日は参段受験希望の人のために返し技を稽古しました。返し技も定型の形がいくつかあるので、それを中心に形だけでもと、ゆっくり技の形をみんなで稽古しました。

• 夜間稽古

  

  参加	春日、原田、橋本、渡邉、大
  内容	返し技（正面打三教裏から三教・入身投・呼吸投など）、座技呼吸法

  夜稽古も返し技をみんなで稽古しました。