2024.05.09

５月９日（木）

• 大人クラス

  

  参加	相模女子大合気道部1名、大、泊
  内容	立ち座り、捌き（転換足、回転足、前入身、後入身）、相対動作（徒歩捌きを後入身捌き）、四方投運動（表・裏）、交叉取四方投、左右呼吸法運動、諸手取呼吸法

  相模女子大合気道部の部長になった部員が、体調が優れない中、稽古に参加しましたので、今日は身体の調子を整えながら、合気道の技を稽古する基本動作を中心に稽古しました。