2024.03.22

３月２２日（金）

• なでしこクラス

  

  参加	鎌田、大野、泊
  内容	諸手取小手返し、正面打小手返し、横面打小手返し、相対動作（横面打から転身捌き）

  課題の小手返しを今日も集中的に稽古しました。大分コツがつかめてきたようでした。

• 夜間稽古

  

  参加	吉澤、原田、橋本、渡邉、大
  内容	変化応用技（正面打一教返しから自由、横面打三教裏から自由、突二教裏から小手返し・入身投・四方投、諸手取呼吸法二種）

  有段者ばかりの参加でしたので、有段者稽古のように少し難易度の高い技をみんなで稽古しました。