2024.03.02

３月２日（土）

• 子どもクラス

  

  参加	だいすけ、とらのすけ、しょうご
  内容	バレーボール（レシーブ、トス、アタック）、突一教、突二教、突四方投、杖の素振り（突の部、面の部、八双返し打、八双返し突）、6の杖、13の杖、バレーボール（2対2）

  子どもたちがバレーボールに興味を持っていたので、今日は稽古前の運動に少し取り入れてみました。技は突の攻撃からの基本技をみんなで稽古しました。

• 大人クラス①

  

  参加	ゆうと、けい、しゅうじ、みずき、桃塚、七海、春日、相模女子大合気道部1名、吉澤、渡邉、大、健、鈴木
  内容	交叉取四方投、交叉取回転投、交叉取天秤投、突四方投、一部模擬審査（基本動作、体術、杖）、座技呼吸法

  審査技になっている交叉取などの基本技をみんなで稽古し、終盤に一部のみ模擬審査を行いました。

• 大人クラス②

  

  参加	桃塚、春日、相模女子大合気道部1名、吉澤、植野、橋本、渡邉、大、健、鈴木
  内容	自習、横面打一教、両手取呼吸投、後片手首絞一教、後片手首絞三教、両手取天地投、座技呼吸法

  有段者の参加が多かったので、最初に級と段を分けて自習の時間を作り、その後、課題になりそうな技をみんなで稽古しました。