稽古日誌|合気道わんぱく道場|楽しく稽古します

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diary稽古日誌

バックグラウンド

2024.03.02

3月2日(土)

  • 子どもクラス

    子どもクラス
    参加 だいすけ、とらのすけ、しょうご
    内容 バレーボール(レシーブ、トス、アタック)、突一教、突二教、突四方投、杖の素振り(突の部、面の部、八双返し打、八双返し突)、6の杖、13の杖、バレーボール(2対2)

    子どもたちがバレーボールに興味を持っていたので、今日は稽古前の運動に少し取り入れてみました。技は突の攻撃からの基本技をみんなで稽古しました。

  • 大人クラス①

    大人クラス①
    参加 ゆうと、けい、しゅうじ、みずき、桃塚、七海、春日、相模女子大合気道部1名、吉澤、渡邉、大、健、鈴木
    内容 交叉取四方投、交叉取回転投、交叉取天秤投、突四方投、一部模擬審査(基本動作、体術、杖)、座技呼吸法

    審査技になっている交叉取などの基本技をみんなで稽古し、終盤に一部のみ模擬審査を行いました。

  • 大人クラス②

    大人クラス②
    参加 桃塚、春日、相模女子大合気道部1名、吉澤、植野、橋本、渡邉、大、健、鈴木
    内容 自習、横面打一教、両手取呼吸投、後片手首絞一教、後片手首絞三教、両手取天地投、座技呼吸法

    有段者の参加が多かったので、最初に級と段を分けて自習の時間を作り、その後、課題になりそうな技をみんなで稽古しました。

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