2024.01.22

１月２２日（月）

• 子どもクラス

  

  参加	男児４名、女児1名　指導補助：大参段
  内容	足裏合わせ進み、足伸ばしお尻進み、捌き（転換、前入身、後入身）、攻撃（正面打、突、横面打）、一教運動（左右半身、前後、四方、座技で左右半身・前後・四方、四方パート2）、突サンドイッチ投、正面打一教、掃除

  身体が縮こまっていると動きが悪くなりますので、今日は特に下半身をしっかりと動かす運動を最初に行いました。基本動作をおさらいして、基本技を稽古しました。