2024.01.12

１月１２日（金）

• なでしこクラス

  

  参加	鎌田、大野
  内容	片手取小手返し（二種）、片手取一教、片手取二教、杖の素振り（直突、突下段返し、突上段返し）、6の杖、6対8の杖、膝行回転二種

  参加者希望で小手返しから稽古を始めました。今日は基本技を中心に稽古しました。

• 夜間稽古

  

  参加	春日、五十嵐、原田、橋本、大　ゲスト：中原
  内容	後両肘取小手返し、後両肘取四方投、後両肘取呼吸投（合気落とし風）、杖の素振り（突の部）、6の杖、6対8の杖

  体術は後両肘取からの色々な技をみんなで稽古しました。終盤は杖の基本素振りと６対８の杖を稽古しました。