2024.01.05

１月５日（金）

• なでしこクラス

  

  参加	桃塚、鎌田、大野、橋本、泊
  内容	交叉取四方投、交叉取小手返し、交叉取入身投、交叉取天秤投、交叉取一教、交叉取回転投、座技呼吸法

  なでしこクラスの稽古始めになりました。いつもより多めの参加で、にぎやかに始まりました。初心者の技に多い交叉取からの基本技をみんなで稽古しました。

• 夜間稽古

  

  参加	春日、五十嵐、原田、橋本、大
  内容	正面打小手返し、正面打一教、正面打一教返し、正面打四方投、正面打入身投、正面打回転投、座技呼吸法

  夜間稽古の稽古始めになります。今日は基本の正面打からの基本技を中心に稽古しました。