2023.12.15

１２月１５日（金）

• なでしこクラス

  

  参加	鎌田、大野、泊
  内容	片手取小手返し、座技片手取小手返し、半身半立片手取四方投、後両手取四方投、座技呼吸法

  今回も小手返しを稽古したいということで、前半は集中的に稽古しました。

• 夜間稽古

  

  参加	桃塚、青木、原田、橋本、渡邉、大
  内容	杖の素振り（突の部、面の部、八双の部）、13の杖、31の杖、22の杖、座技呼吸法

  今日は杖の素振りをおさらいしてから、それぞれの目指す級や段の審査に合わせて、１３の杖と３１の杖と２２の杖を稽古しました。