2023.12.01

１２月１日（金）

• なでしこクラス

  

  参加	鎌田、大野、泊
  内容	後片手首絞三教投、後両手取一教、後両手取二教、剣の素振り（足の踏みかえ前・後）、剣の切り返し（足の踏みかえ前・後）

  参加者のリクエストのあった技をみんなで稽古しました。後半には、剣を稽古しました。

• 夜間稽古

  

  参加	桃塚、青木、春日、原田、橋本、渡邉、大、鈴木
  内容	正面打入身投、片手取呼吸投、片手取転換捌き（連続）、片手取呼吸投（角落とし）、自由技、座技呼吸法

  今日の稽古は、転換捌きなど基本捌きがとても大事なことに重点を置いて稽古しました。