2023.09.01

９月１日（金）

• なでしこクラス

  

  参加	鎌田、榎本、泊
  内容	後両手取一教、後両手取小手返し、半身半立片手取小手返し、半身半立片手取入身投、座技呼吸法

  ２級の審査技からいくつか技を選んで稽古しました。

• 夜間稽古

  

  参加	春日、原田、橋本、渡邉、大
  内容	正面打内回転おさえ、正面打外回転おさえ、正面打腕がらみ、後両手取十字がらみ、後両手取四方投、座技呼吸法

  参加者希望の技をみんなで稽古しました。