2023.07.12

７月１２日（水）

• なでしこクラス

  

  参加	鎌田、大野
  内容	杖の基本素振り（全）、6の杖、13の杖、剣の足の踏みかえ（前・後-基本・切り返し）、一教運動（四方、四方パート2、四方パート3）

  剣と杖が不安だということなので、今日は剣・杖を中心に稽古しました。

• 子どもクラス

  

  参加	いぶき　　指導補助：健参段
  内容	捌き（転換、前入身、後入身、転身、回転）、相対動作（剣の素振りから転換捌き・前入身捌き・後入身捌き）、錬成演武の練習、一教運動（四方、四方パート2）片手取四方投、正面打入身投、杖の素振り（突の部、面の部、八双の部）、6の杖、6の杖合わせ、13の杖、掃除、ボール投

  今週日曜日に全日本合気道錬成大会に参加し、その錬成演武のために繰り返し稽古を行いました。特に、一教運動のパート２をしっかりやりたい、と本人の希望があったので、何度も練習しました。

• 大人クラス

  

  参加	森、戸来し、戸来そ、森下、吉澤、二俣e、渡邉、橋本、大、健
  内容	一教運動（四方、四方パート2、四方パート3）、錬成演武の練習、模擬審査、自由技、片手取四方投、両手取天地投、座技呼吸法

  全日本合気道錬成大会には中学生まで参加できるので、参加予定の中学生のために、錬成演武の練習を行いました。その後は、今週の大人クラスの審査のために、受験者の希望の技をみんなで稽古しました。