子どもクラス②　　指導補助：大弐段

参加：男児１名、女児１名

内容：受身、飛越受身、地上回転、膝行、体幹運動、肩甲骨運動、腕振り回転、一教運動（四方、四方パート2、四方パート3）、空気投げ、誘い投げ、掃除

＊東京都は、独自の緊急事態ということで、自粛要請があったこともあり、今日は参加者が少なかったです。稽古も、できるだけ接触のないものを選んで、基本動作を中心に行いました。今日、行ったものは、各自家でもできますので、ぜひ、時間のある時にやってみてください。

親子クラス　　審査　　審査補助：大弐段

参加：親子４名

内容：受身、飛越受身、地上回転、膝行、審査、掃除

＊親子のうち、お父さんは大人クラスの審査でしたが、本日できるかどうかわかりませんでした、かなり、緊張した様子でしたが、大弐段が受身をとってくれたり、子どもたちも、基本動作のところはいっしょにやったりして、無事に審査を行うこどができました。そして、審査は合格となりました。おめでとうございます。これからもいっしょにがんばりましょう。

子どもクラス①　　指導補助：大弐段

参加：男児５名、女児１名

内容：受身、飛越受身、地上回転、膝行、アヒル歩き、バンビージャンプ、バランス運動、体幹運動、腹筋、背筋、交叉取一教、交叉取四方投、交叉取入身投、掃除

＊３月は前半にコロナ対策でMukuスタジオもお休みだったので、今日は代替稽古として、一コマプラスして稽古しました。久しぶりに会った子どもたちは変わらず元気で、一安心でした。

子どもクラス②　　指導補助：大弐段

参加：男児５名、女児１名

内容：一教運動（左右半身、前後、四方）、舟こぎ運動、攻撃（正面打、横面打、突）、捌き（転換、前入身、後入身、転身）、相対動作（片手取から転換捌き）、片手取呼吸投、ハイハイリレー、カエル・匍匐前進・アザラシリレー、膝行鬼ごっこ、掃除

＊２回目の稽古は基本動作を中心に行いました。忘れてしまったものもあったので、おさらいすることができて良かったです。

親子クラス　　指導補助：大弐段

参加：親子４名

内容：受身、飛越受身、地上回転、膝行、模擬審査、掃除

＊親子のうち、お父さんは大人クラスの審査になり、今日は模擬審査を行いました。

子どもクラス　　指導補助：岩﨑弐段、大弐段

参加：男児６名、女児１名

内容：受身、飛越受身、地上回転、膝行、捌き（転換、入身）、攻撃（正面打、横面打、突）、一教運動（左右半身、前後、四方）、舟こぎ運動、交叉取一教表、交叉取一教裏、交叉取四方投 、掃除

＊子どもクラスは徐々jに人数が増え、稽古にも活気が出てきました。今日は、稽古風景を紹介用に撮りたいということで、みんなで張り切って稽古し、しっかり良い写真を撮ってもらいました。

親子クラス　　指導補助：岩﨑弐段、大弐段

参加：親子４名

内容：受身、飛越受身、地上回転、膝行、攻撃（正面打、突）、捌き（転換）、一教運動（左右半身、前後、四方）、正面打入身投、交叉取四方投、掃除

＊指導補助の有段者の二人が稽古に参加するようになり、お父さんの稽古が格段にやりやすくなりました。お父さんは３月に審査を受けることになりました。 

合同クラス　　

参加：たいよう、もとき、二俣と、橋本、二俣e、原田、健、大

内容：受身、飛越受身、膝行、諸手取呼吸投、後両手取入身投、両手取呼吸投（数種）、横面打入身投、杖の素振り（突の部、正面打ち込み、面打下段返し、面打後突）、6の杖、13の杖、31の杖、座技呼吸法

＊久しぶりに家族で参加した二俣家と楽しい稽古になりました。子どもたちもできる技にして、みんなで投げ合いました。

大人クラス　　

参加：二俣と、橋本、二俣e、原田、健、大

内容：受身、飛越受身、膝行、交叉取回転投、交叉取天秤投（表・裏）、正面打三教、座技呼吸法

＊以前と同じように、大人クラスのみの時間を作り、交叉取や正面打などの基本技を中心に稽古しました。

子どもクラス

参加：男児５名、女児１名

内容：受身、飛越受身、地上回転、膝行、クランプ、腹筋、背筋、攻撃（突）、舟こぎ運動、一教運動（左右半身、前後、四方、座技で四方）、交叉取一教、交叉取四方投、膝行氷鬼、掃除

＊合気道の稽古の様子を写真で発表したいという要望に、突の攻撃や一教運動の場面を撮ってもらいました。その後、交叉取からの基本技をみんなで稽古しました。

子どもクラス　　指導補助：岩﨑弐段、大弐段

参加：男児５名、女児１名

内容：受身、飛越受身、地上回転、膝行、バランス運動（クランプ、片足片手上げバランス、V字バランス腹筋、両手両足上げ背筋）、攻撃（正面打、突）、捌き（転換、入身）、交叉取一教、交叉取四方投、交叉取バット投、膝行氷鬼 、掃除

＊火曜日に学習指導の先生になっている岩﨑君が合気道の稽古にも参加してくれました。この学習指導を受けている子もいるので、子どもたちはとても喜んでいました、今日もみんなで楽しく稽古しました。

親子クラス　　指導補助：岩﨑弐段、大弐段

参加：親子４名

内容：受身、飛越受身、地上回転、膝行、正面打一教、正面打入身投、突サンドイッチ投、膝行氷鬼、掃除

＊親子の稽古にも岩﨑君は参加してくれたので、お父さんの稽古相手になり、とてもやりやすかったです。このクラスの稽古も大分充実した内容で行うことができました。 

子どもクラス　　審査補助：大弐段

参加：男児４名、女児１名

内容：受身、飛越受身、地上回転、膝行、体幹バランス運動（クランプ、片足片手上げバランス、V字バランス腹筋、両手両足上げ背筋）、両手取一教、前の両手投、両手取四方投、膝行氷鬼、掃除

＊子どもたちは、体感バランスのような運動が好きで、それぞれ回数を決めて行っても、その後、どれだけできるか競っていました。今日は両手取からのいろいろな技をみんなで稽古しました。

子どもクラス　　指導補助：大弐段

参加：男児４名、女児１名

内容：受身、飛越受身、地上回転、膝行、アヒル歩き、アシカ歩き、匍匐前進、バンビージャンプ、諸手取呼吸投、座技両手取呼吸投、膝行氷鬼、掃除

＊先日体験した男の子は来月から入会しすることになりました。今日は諸手取から転換して投げる呼吸投を稽古した後、座技両手取呼吸投をみんな８本ずつ投げられる稽古を行いました。

親子クラス　　指導補助：大弐段

参加：親子４名

内容：受身、飛越受身、地上回転、膝行、交叉取一教、交叉取四方投、掃除

＊前回も行った技を復習しましたが、名前と技の形はほぼ結びついたようで、元気に投げていました。 

子どもクラス　　指導補助：大弐段

参加：男児５名、女児１名　　体験：男児１名

内容：受身、飛越受身、地上回転、膝行、捌き（転換、入身）、攻撃（正面打、突）、一教運動（左右半身、前後、四方）、舟こぎ運動、正面打一教、自由技、膝行鬼ごっこ、ドンジャンケン、掃除

＊今日は体験の男の子がいましたので、基本動作を中心にみんなで稽古しました。とても、意欲的でみんながやることを真似して、楽しそうに稽古していました。

子どもクラス　　指導補助：大弐段

参加：男児４名、女児１名

内容：受身、飛越受身、地上回転、膝行、筋肉運動（腕立て伏せ、腹筋、背筋）、バランス運動、転換捌き、相対動作（突から転換捌き）、突サンドイッチ投、一教運動（左右半身、前後、四方）、交叉取一教、膝行氷鬼、掃除

＊赤坂Muku道場の稽古始めです。子どもたちは、冬休み中のことを口々に話してくれました。稽古は筋肉運動とバランス運動を少しだけやってから行いました。基本技ですが、サンドイッチ投や一教は言葉と技の形が結びついているようでした。

親子クラス　　指導補助：大弐段

参加：親子４名

内容：受身、飛越受身、地上回転、膝行、一教運動（左右半身、前後）、交叉取一教、交叉取四方投、掃除

＊今日は、家族揃って稽古することができました。技は交叉鳥からの基本技をしっかり技の名前が分かるように言いながら、何度も繰り返し稽古しました。