子どもクラス

参加：男児５名、体験：男児1名

内容：審査の練習〔帯の結び方、前受身、後受身、膝行（前後）、攻撃（正面打、突、横面打）、捌き（転換、前入身、後入身、回転）、一教運動（左右半身、前後、四方）、舟こぎ運動、正面打一教、交叉取一教、胸取一教、正面打入身投、交叉取入身投、突サンドイッチ投げ、後かかえペンギン投げ〕、掃除

＊今日は体験の男子がいました。審査の練習は基本動作が中心なので、できるところをいっしょにやってもらいました。来週は、模擬審査を行います。

親子クラス

参加：親子４名

内容：審査の練習〔前受身、後受身、飛越受身、地上回転、膝行、捌き（転換、前入身、後入身）、攻撃（正面打、突、横面打）、一教運動（左右半身、前後、四方）、舟こぎ運動、正面打一教、突サンドイッチ投げ、片手取四方投、帯の結び方〕、掃除

＊先週に続いて稽古ができるということで、張り切って稽古に参加していました。来週の模擬審査に向けて、基本動作と基本の技などをみんなで稽古しました。

子どもクラス①

参加：男児２名、女児１名

内容：受身、飛越受身、地上回転、膝行（前、後）、審査の練習（帯の結び方、前受身、後受身、膝行、捌き、攻撃、一教運動、舟こぎ運動）、交叉取一教、片手取呼吸投

＊今日も審査のための練習を行いました。少しずつ覚えて、本番に向けてがんばりましょう。

子どもクラス②

参加：男児４名

内容：受身、飛越受身、地上回転、膝行（前、後、回転）、攻撃（正面打、横面打、突）、捌き（前入身、後入身、転換、回転、転身）、一教運動（左右半身、前後、四方、四方パート2、座技で左右半身・前後）、舟こぎ運動、交叉取一教、片手取呼吸投、突サンドイッチ投

＊このクラスでも、審査のための練習を行いました。経験者が多いので、少し難易度の高いものもできるようにしていきたいです。

親子クラス

参加：親子４名

内容：受身、膝行、攻撃（正面打、横面打、突）、捌き（前入身、後入身、転換）、一教運動（左右半身、前後、四方）、舟こぎ運動、正面打一教

＊子どもたちがとてもやる気になってきているので、来週から審査まで、毎週稽古することになりました。がんばりましょう。

子どもクラス①

参加：男児２名、女児１名

内容：受身、飛越受身、腕振り歩き転換、攻撃（正面打、横面打、突）、捌き（転換、入身）、一教運動（左右半身、前後、四方、座技で左右半身、座技で前後）、舟こぎ運動、掃除

＊捌きの稽古で転換だけをやるよりも、腕振りしながら歩いて、合図で振り向く転換をする方が自然に上手にできるようでした。今日は一教運動も座技でもやってみました。

子どもクラス②

参加：男児４名

内容：受身、飛越受身、攻撃（正面打、横面打、突）、捌き（前入身、後入身、転換、回転、転身）、離れて突きから転換捌き、一教運動（左右半身、前後、四方、座技で左右半身・前後・四方）、舟こぎ運動、腕振り歩き転換

＊このクラスでは、離れたところからの攻撃を想定して転換の稽古を行いました。でも、最後に一部で行なった腕振り歩行からの転換の方がやはり上手にできていました。

子どもクラス①

参加：男児２名、女児１名

内容：受身、飛越受身、地上回転、膝行（前、後）、一教運動（左右半身、前後、四方）、攻撃（正面打、横面打、突）、捌き（前入身、後入身、転換、回転）、舟こぎ運動、掃除

＊今月２回目の稽古になります。初心者に近い３人なので、なおのこと、基本動作に重点を置いて稽古しました。このところの稽古の成果があり、みんな上手になってきました。

子どもクラス②

参加：男児４名

内容：受身、飛越受身、地上回転、膝行（前、後、回転）、攻撃（正面打、横面打、突）、捌き（前入身、後入身、転換、回転、転身）、一教運動（左右半身、前後、四方、四方パート2、座技で左右半身・前後）、舟こぎ運動

＊このクラスでは、年数の長い子が多いので、同じ基本動作でもかなりしっかりとできるようになってきました。みんな、とても元気に稽古していました。

親子クラス

参加：親子４名

内容：受身、膝行、攻撃（正面打、横面打、突）、捌き（前入身、後入身、転換）、一教運動（左右半身、前後、四方）、舟こぎ運動

＊二週続けて稽古することができたので、同じことの繰り返しでしたが、大分動けるようになってきて、嬉しそうな様子が見られました。これからも、がんばりましょう！

子どもクラス①

参加：男児２名、女児１名

内容：準備体操、前受身、後受身、膝行、一教運動（左右半身、前後、四方）、帯の結び方、舟こぎ運動

＊およそ、二ヶ月ぶりの対面での稽古になりました。子どもたちはとても元気で、久しぶりに会えた仲間と一緒に嬉しそうに稽古に参加していました。このクラスは、初心者が多いので、今日は基本動作と帯の結び方を指導しました。

子どもクラス②

参加：男児４名

内容：準備体操、前受身、後受身、飛越受身、両足跳び、膝行（前後、回転）、宿題の発表、一教運動（左右半身、前後、四方、四方パート2、座技で左右半身・前後）、捌き（転換、前入身、後入身、回転、転身）、攻撃（正面打、横面打、突）

＊このクラスには、高学年の子どもたちもいるので、先日のリモート稽古で宿題にしていたものもしっかりやってきていました。そこで、一人ずつみんなの前でやってもらいました。久しぶりで、本当に楽しそうに稽古することができて、これからも楽しく稽古していきたいと思います。

親子クラス

参加：親子４名

内容：証状授与、準備体操、前受身、後受身、膝行、一教運動（左右半身、前後、四方）、捌き（転換、前入身）、攻撃（正面打、突）、舟こぎ運動

＊３月の審査を実施した後に、緊急事態宣言が出たので、合気会から届いた証状もなかなか授与することができなかったのですが、今日は稽古のはじめに、やっと授与することができました。改めて、おめでとうございます。赤坂MUku道場で一般クラスとしては、初の合格者です。そして、この赤坂MUku道場も、今年から正式に合気会の公認道場として認めていただき、その証状も届きましたので、代表のBeBeさんに授与することができました。これからも、道場を盛り上げ、みんなで楽しく稽古していきたいと思います。

子どもクラス　　指導補助：大弐段

参加：男児５名、女児１名

内容：準備体操、宿題の発表、捌き（その場転換、転換、前入身、回転、転身）、舟こぎ運動

＊リモート稽古の三回目です。前回の一部を宿題にしたので、最初はその成果を一人ずつ発表してもらいました。今日は足の動きが分かるように撮影したので、その後の捌きの稽古もみんな上手にできました。

子どもクラス　　指導補助：大弐段

参加：男児５名、女児１名

内容：準備体操、捌き（転換、入身）、攻撃（正面打、横面打、突）、一教運動（左右半身、前後、四方）、舟こぎ運動

＊二回目のリモート稽古です。今まで稽古してきた基本動作の中で、自分でできそうなものを宿題にしました。頑張ってやってみてください。

子どもクラス　　指導補助：大弐段

参加：男児３名、女児１名

内容：準備体操、捌き（転換、入身）、攻撃（正面打、横面打、突）、一教運動（左右半身、前後、四方）、舟こぎ運動

＊初めてのリモート稽古です。画面の映り方など課題はありそうですが、久しぶりにみんなの顔が見られて嬉しかったです。いつもやっている基本動作ですが、忘れている子どもたちもいたので、稽古できて良かったです。

子どもクラス②　　指導補助：大弐段

参加：男児１名、女児１名

内容：受身、飛越受身、地上回転、膝行、体幹運動、肩甲骨運動、腕振り回転、一教運動（四方、四方パート2、四方パート3）、空気投げ、誘い投げ、掃除

＊東京都は、独自の緊急事態ということで、自粛要請があったこともあり、今日は参加者が少なかったです。稽古も、できるだけ接触のないものを選んで、基本動作を中心に行いました。今日、行ったものは、各自家でもできますので、ぜひ、時間のある時にやってみてください。

親子クラス　　審査　　審査補助：大弐段

参加：親子４名

内容：受身、飛越受身、地上回転、膝行、審査、掃除

＊親子のうち、お父さんは大人クラスの審査でしたが、本日できるかどうかわかりませんでした、かなり、緊張した様子でしたが、大弐段が受身をとってくれたり、子どもたちも、基本動作のところはいっしょにやったりして、無事に審査を行うこどができました。そして、審査は合格となりました。おめでとうございます。これからもいっしょにがんばりましょう。

子どもクラス①　　指導補助：大弐段

参加：男児５名、女児１名

内容：受身、飛越受身、地上回転、膝行、アヒル歩き、バンビージャンプ、バランス運動、体幹運動、腹筋、背筋、交叉取一教、交叉取四方投、交叉取入身投、掃除

＊３月は前半にコロナ対策でMukuスタジオもお休みだったので、今日は代替稽古として、一コマプラスして稽古しました。久しぶりに会った子どもたちは変わらず元気で、一安心でした。

子どもクラス②　　指導補助：大弐段

参加：男児５名、女児１名

内容：一教運動（左右半身、前後、四方）、舟こぎ運動、攻撃（正面打、横面打、突）、捌き（転換、前入身、後入身、転身）、相対動作（片手取から転換捌き）、片手取呼吸投、ハイハイリレー、カエル・匍匐前進・アザラシリレー、膝行鬼ごっこ、掃除

＊２回目の稽古は基本動作を中心に行いました。忘れてしまったものもあったので、おさらいすることができて良かったです。

親子クラス　　指導補助：大弐段

参加：親子４名

内容：受身、飛越受身、地上回転、膝行、模擬審査、掃除

＊親子のうち、お父さんは大人クラスの審査になり、今日は模擬審査を行いました。