11月27日(火)

合同クラス

参加:ゆうご、神山、松平、芹沢、山内

内容:体の変更、競争(かけ足、けんぱ、けんけん、カエル跳び、四つ足、ゲリダ)、片手取呼吸投、片手取小手返し、ドンじゃんけん

 

 

大人クラス
参加:松平、芹沢、山内

内容:正面打天秤投、正面打入身投、正面打一教、正面打回転投、座技呼吸法

11月20日(火)

合同クラス 

参加:ゆうご、神山、松平、芹沢  ゲスト:呂先生(台湾)、男性1名

内容:体の変更、呼吸投、回転、呼吸投、競争、片手取四方投の変更、正面打小手返し、円になって飛び越えジャンプ、ドッヂボール

 

 

 

大人クラス 

参加:松平、芹沢  ゲスト:呂先生(台湾)、男性1名

内容:両手取天地投、両手取一教、両手取小手返し、両手取二教、座技呼吸法

 

11月13日(火)

合同クラス 

参加:ゆうご、神山、松平、芹沢、大

内容:ジャンプ1,2,3、受身、膝行(前・後・回転)、じゃんけん ジャンプ1,2,3、腹筋、背筋、プランク、交差取小手返、逆半身片手取小手返、ドンじゃんけん

 

 

 

 

 

大人クラス 

参加:松平、芹沢、大

内容:両手取小手返、体の変更2種、自由技

 

11月6日(火)

IMG_2805合同クラス 

参加:ゆうご、神山、松平、芹沢、大、高城  体験:男児1名

内容:受身、飛越受身、膝行、体の変更、呼吸投、後受身(二人組で)、四方投、杖の素振り(直突、突上段返し、突下段返し)、膝行鬼ごっこ

*今日は、先日稽古を見学した男の子が体験稽古するということで、途中から私も稽古に参加しました。松岡先生は、子どもクラスの指導に次々と体育会的な運動を入れるので、参加している大人が汗びっしょりになっていました。とっても鍛えられそうでした。

 

 

 

大人クラス 

参加:神山、松平、芹沢、大、高城

内容:片手取一教、片手取小手返し、座技呼吸法

*大人クラスは、私もみんなといっしょに技の稽古を行いました。久しぶりに、何も考えず、体を動かすことができて良かったです。

10月23日(火)

合同クラス 

参加:ゆうご、松平、芹沢

内容:受身(ボールを使って)、体の変更、正面打小手返し、円になって飛び越えジャンプ、ドッヂボール

 

 

 

 

大人クラス 

参加:松平、芹沢

内容:正面打一教、正面打二教、正面打三教、正面打三教投、座技呼吸法

 

10月16日(火)

IMG_2608合同クラス 

参加:ゆうご、神山、松平、芹沢、大、高城  見学:男児1名と母親

内容:受身、飛越受身、膝行、体の変更、呼吸投、後受身(二人組で)、四方投、杖の素振り(直突、突上段返し、突下段返し)、膝行鬼ごっこ

*後受身の二人組は、お互いに向き合い、ドンと手合わせして、お互いに後受身して、すぐに立ち上がり、またドンと手合わせして後受身するというのを10回繰り返し行うものでしたが、ゆうご君はとても喜んで、しっかりとやって、汗だくになっていました。今日は松岡さんの指導を見る形で、稽古に参加し、私もやってみました。なかなか、面白いので、子どもクラスにはぜひ入れてみたいと思いました。見学の男児は、次には体験したいと言っていました。ぜひ、参加してください。

 

 

 

IMG_2607大人クラス 

参加:神山、松平、芹沢、大、高城

内容:片手取一教、片手取小手返し、座技呼吸法

*大人クラスは、片手取の技を稽古しました。

10月9日(火)  松岡指導員-指導開始

参加:ゆうご、松平、芹沢、岩﨑

内容:受身、飛越受身、膝行、捌き(転換3種)、片手取呼吸投、片手取呼吸法、片手取回転投、片手取一教、座技呼吸法

 

 

 

 

10月2日(火) 渋谷会道場再開

IMG_2379合同クラス 

参加:ゆうご、松平、芹沢、岩﨑、大、中原、松岡

内容:受身、飛越受身、膝行、一教運動(左右半身、前後、四方)、捌き(転換、入身)、攻撃(正面打)、正面打一教、正面打小手返し、正面打入身投 、正面打四方投

*ちょうど半年間お休みしていた渋谷会道場を再開することにしました。松岡さんが指導に当たってくれることになりました。今日は、いつも渋谷会でやっている内容を知ってもらうために、私が指導しました。渋谷会道場の元のメンバーに仕事や学校帰りに稽古に参加してくれた人たちも加わり、楽しく稽古することができました。

 

 

 

IMG_2382大人クラス 

参加:松平、芹沢、岩﨑、大、中原、松岡

内容:正面打二教、正面打内回転投、正面打呼吸投 、座技呼吸法

*大人クラスは、今後今までより10分多めにすることにしました。技は、合同クラスでやった正面打の攻撃からの基本技を中心に稽古しました。

来週からは、松岡さんが指導します。よろしくお願いします。

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