9月20日(日)  藤野町道場代替稽古

IMG_2612合同クラス  

参加:たいよう、二俣と、橋本、二俣e、健、大、山内

内容:受身、飛越受身、膝行、両手取一教、両手取ニ教、両手取小手返し、両手取入身投、半身半立両手取四方投、杖の素振り(突の部、面の部、歩きながら八双の部)、座技呼吸法

*技は両手取からの基本技ですが、できるだけ有段者と組んで稽古できるようにしました。後半は、杖の素振りをみんなで稽古しました。

9月19日(土)

IMG_2599子どもクラス

参加:ゆうき、とらのすけ、すずり、ひふゆ、しょうご、ゆうり、ひまり、はる、ゆうと

内容:受身、飛越受身、地上回転、膝行、帯の結び方、攻撃(正面打、突)、一教運動(左右半身、前後)、舟こぎ運動、捌き(転換、入身)、突サンドイッチ投、杖の素振り(直突、突下段返し、正面打ち込み、面打下段返し)、6の杖、はないちもんめ

*参加者は白帯が多かったので、審査で最初に出題される、帯の結び方をみんなでおさらいしました。その後も一教運動や舟こぎ運動などの基本動作を中心に行いましたが、みんなとても元気で、声を出して稽古することができました。

 

 


IMG_2604大人クラス①
参加:七海、吉澤、井上、橋本、奥田、下村、健、岩﨑、兼子

内容:受身、飛越受身、膝行、胸取一教、後両手取三教、後両手取四教、後両手取小手返し、後片手首締呼吸投、後片手首締腰投、横面打腕がらみ、座技呼吸法

*技は参加者の希望の技をみんなで稽古しました。後技の希望が多かったですが、捌きはいろいろあるので、分かりやすいものを選んで行いました。 

 



IMG_2609大人クラス②

参加:宮田、髙橋、草ヶ谷、佐久間、奥田、下村、健、岩﨑

内容:受身、飛越受身、膝行、正面打四方投、横面打一教、返し技(正面打一教から一教・入身投・小手返し)、正面打一教返し、連続技(正面打一教返しから自由技)、正面打一教返しから四方投、正面打一教返しから小手返し、座技呼吸法

*第二部は、次回審査で弐段を目指す人がいるので、その審査対象技をみんなで稽古しました。難しくてできない人には、その技に近い基本技を稽古してもらいました。

 

 

9月18日(金)

有段者稽古

参加:奥田、下村、岩﨑、大

 

 

 

IMG_2595夜間稽古

参加:橋本、下村、岩﨑、大

内容:受身、飛越受身、膝行、突入身投(2種)、突三教(2種)、突腰投(2種)、胸を捻られて持たれた時の入身投(2種)、杖を使って2本、杖を使った自由技

*水曜日に稽古した突の攻撃からの2種類の捌きについて、復習するような形で技の稽古を行いました。後半は胸を捻られて持たれた時の技や杖を使った技など、少し難しい技を稽古しました。

9月16日(水)

なでしこクラス

参加:鎌田、大野

内容:ストレッチ体操、前受身、後受身、膝行、捌き(転換、前入身)、攻撃(突)、相対動作(突から転換・前入身)、一教運動(左右半身、前後、四方、座技で左右半身・前後)、座技呼吸法

*今日も基本動作を中心に稽古しました。大分、動作とその名前が一致して稽古できるようになってきました。

 

 



IMG_2576子どもクラス

参加:ゆうき、とらのすけ、ゆうり、りくと、ゆうと、しゅうと、そうすけ、ゆう、まさひろ

内容:受身、飛越受身、地上回転、膝行、攻撃(正面打、突、横面打)、捌き(転換、前入身)、相対動作(突から転換捌き)、突サンドイッチ投、相対動作(正面打から前入身捌き)、正面打入身投、杖の素振り(直突、突下段返し、突上段返し、正面打ち込み、面打下段返し)、6の杖、ドンジャンケン

*今月入会したゆうき君の道衣はまだ間に合いませんでしたが、みんなといっしょに楽しく稽古することができました。基本動作を中心に稽古し、技はみんなの好きなサンドイッチ投げを行いました。

 


IMG_2579人クラス

参加:二俣と、渡邉、草ヶ谷、佐久間、二俣e、奥田、フィル、下村、健、岩﨑、増田

内容:受身、飛越受身、膝行、突三教(二種)、突入身投(二種)、突腰投(二種)、突四方投、座技呼吸法

*今日は突の攻撃からの基本技を稽古しました。その捌きがいろいろある中で、2種類が審査対象になっているので、それをみんなで稽古しました。

9月13日(日) 藤野町道場代替稽古

IMG_2549合同クラス  

参加:たいよう、もとき、二俣と、橋本、二俣e、大

内容:受身、飛越受身、膝行、筋力トレーニング(腕立て伏せ、腹筋、背筋)、バランス運動(二種)、後両手取一教、後両手取入身投、後両手取バット投(三教投)、後両手取四方投、後両手取呼吸投、杖の素振り(突の部、面の部、八双返し打)、6の杖、13の杖、31の杖、だるまさんの一日

*技の稽古の前に、少しだけ筋力トレーニングとバランス運動をみんなで行いました。今日の技は後両手取からのいろいろな技です。子どもクラスでも同じものをやっているので、みんなで稽古することができました。

 

9月12日(土)

子どもクラス 指導補助:泊弐段

参加:すずり、ひふゆ、とらのすけ、しょうご、ひまり、はる、らいか、しゅうじ、たくと 体験:女児1名、男児1名

内容:受身、飛越受身、地上回転、膝行、攻撃(正面打、突)、捌き(転換、前入身)、一教運動(左右半身、前後、四方、座技で左右半身・前後)、舟こぎ運動、相対動作(突から転換捌き)、突サンドイッチ投、杖の素振り(直突、突下段返し、突上段返し、正面打ち込み)、6の杖、ドンジャンケン

*今日は体験の子どもが2名いましたので、基本動作を中心にみんないっしょに稽古しました。人数も多かったので、二つのグループに分け、交代で技の稽古を行いました。稽古後、早速男の子の入会の希望がありました。これから、いっしょに楽しく稽古していきましょう。

 

 

 

IMG_2540大人クラス①
参加:七海、吉澤、渡邉、フィル、下村、秋葉、健、岩﨑、大、泊、中原、兼子 ゲスト:曽根

内容:受身、飛越受身、膝行、諸手取呼吸投、諸手取入身投(数種)、諸手取四方投(3種)、お祝い投、座技呼吸法

*大人クラスの稽古には、相模女子大合気道部のOGが参加しました。新型コロナの影響で稽古ができず、弐段合格のお祝い投をしていなかったので、本数は少なめでしたが、稽古に参加した人たちと協力して、お祝い投を行いました。改めて、おめでとうございます。 

 


IMG_2546大人クラス②

参加:草ヶ谷、佐久間、奥田、フィル、下村、健、岩﨑、大

内容:受身、飛越受身、膝行、半身半立後両肩取三教投、半身半立後両肩取呼吸投、後片手取首締腕がらみ、後両手取自由技、後両手取呼吸投(二種)、座技呼吸法

*第二部は、参加者の希望で、半身半立技を稽古したいということで、審査対象になっている半身半立技をみんなで稽古しました。その後もリクエストのあった後技を稽古しました。

9月11日(金)

IMG_2533夜間稽古

参加:渡邉、橋本、佐久間、奥田、フィル、下村

内容:受身、飛越受身、膝行、後両肘取小手返し、後両肘取一教〜三教、後両肘取四方投、後両肘取入身投、後両肘取呼吸投、座技呼吸法

*後技の希望があったので、後両肘取の基本技を中心に稽古しました。どの捌きも自分がしっかりしていることが大事なので、その辺りに重点を置いて稽古しました。

9月9日(水)

IMG_2504なでしこクラス

参加:鎌田、大野、里沙、いちか

内容:ストレッチ体操、前受身、後受身、膝行、捌き(転換、前入身)、攻撃(突)、相対動作(突から転換・前入身)、一教運動(左右半身、前後、四方、座技で左右半身・前後)、座技呼吸法

*今日から入会した鎌田さんと里沙が子どもたちを連れて参加したので、みんないっしょに稽古しました。2才になったばかりのいちかもまねして、ちょっと楽しそうでした。基本動作を中心に、まずは楽しく身体を動かすことを中心に稽古しました。

 

IMG_2508子どもクラス

参加:とらのすけ、ゆうり、りくと、ゆうと、しゅうと、そうすけ、ゆう、まさひろ

内容:受身、飛越受身、地上回転、膝行、攻撃(正面打、突、横面打)、捌き(転換、前入身)、相対動作(突から転換捌き)、突サンドイッチ投、相対動作(正面打から前入身捌き)、正面打入身投、杖の素振り(直突、突下段返し、突上段返し、正面打ち込み、面打下段返し)、6の杖、ドンジャンケン

*今日は基本動作の中でも、転換と入身捌きに重点を置いて、技もそれを使った技を稽古しました。

 

IMG_2520大人クラス

参加:二俣と、渡邉、草ヶ谷、佐久間、二俣e、奥田、フィル、下村、健、岩﨑、増田

内容:受身、飛越受身、膝行、突三教(二種)、突入身投(二種)、突腰投(二種)、突四方投、座技呼吸法

*水曜日の稽古も、徐々に参加人数が増えてきました。今日は突の攻撃からの基本技ですが、それぞれ取り方が違うものを稽古しました。今月から稽古時間を1時間30分に戻しましたので、しっかり稽古することができて良かったです。

9月6日(日) 藤野町代替稽古

IMG_2494合同クラス  

参加:たいよう、もとき、二俣と、橋本、二俣e、大

内容:受身、飛越受身、膝行、両手取一教、両手取二教、両手取三教、両手取小手返し、正面打一教返し、杖を使って四方投、杖の素振り(突の部、面の部、八双返し打)、6の杖、13の杖、31の杖、座技呼吸法

*今日は両手取からの基本技を中心に稽古しました。杖を使った四方投も、子どもたちといっしょに稽古しました。

9月5日(土)

IMG_2481子どもクラス 指導補助:泊弐段

参加:すずり、ひふゆ、しょうご、ひまり、はる、しゅうじ、たくと

内容:受身、飛越受身、地上回転、攻撃(正面打、突、横面打)、捌き(転換、前入身、後入身)、一教運動(左右半身、前後、四方)、舟こぎ運動、交叉取一教、交叉取四方投、杖の素振り(直突、突下段返し、突上段返し、正面打ち込み、面打下段返し)、6の杖、だるまさんがころんだ

*今日の子どもクラスは、白帯の子が多かったので、できるだけ基本動作を中心に稽古しました。技はこれも基本の一教と四方投を行いました。みんな、熱心に稽古していました。

 

 


IMG_2486大人クラス①
参加:七海、二俣と、吉澤、渡邉、奥田、二俣e、下村、健、泊、鈴木、兼子 ゲスト:曽根

内容:受身、飛越受身、膝行、両手取一教、両手取二教、両手取三教、両手取四教、両手取天地投、お祝い投

*今日は両手取からの基本技を中心に稽古し、終盤に、まだお祝い投をしてもらっていない審査合格者のために、みんなで少しだけお祝い投を行いました。改めて、おめでとうございます。 

 

 

 

 


IMG_2490大人クラス②

参加:高橋、渡邉、佐久間、草ヶ谷、奥田、下村、健、鈴木

内容:受身、飛越受身、膝行、正面打入身投、正面打外回転おさえ、正面打四方投、正面打内回転投、正面打腰投、座技呼吸法

*第二部は久しぶりに稽古に参加した人や大学合気道部卒業生から入会を決めた人がいました。正面打からいろいろな技をみんなで稽古しました。久しぶりの方たちもしっかり稽古に参加し、元気よく投げ合っていました。

 
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