2月24日(水)

IMG_4525なでしこクラス

参加:青木、鎌田、大野、大、山内

内容:ストレッチ体操、受身、飛越受身、膝行(前後)、交叉取一教、交叉取四方投、交叉取入身投、座技呼吸法打二教(表・裏)

*今日は鈴木さんでなく、山内さんが稽古に参加してくれました、大も仕事がお休みということで、3月審査受験の3名のために、交叉取からの基本技を中心に稽古指導を手伝ってもらいました。

 

 

IMG_4530子どもクラス

参加:ゆうき、らいか、りくと、ゆうと、しゅうと、そうすけ、まさひろ、ゆう

内容:受身、飛越受身、地上回転、膝行(前後、回転)、バランス運動(V字バランス、片手片足上げバランス、クランプ2種類)、四股立、四股立ですり足、突入身投、突四方投、杖の素振り(突の部、正面打ち込み、面打下段返し)、6の杖、13の杖、目隠し鬼

*このところ、行っているバランス運動の後に、今日は四股立を行い、その後、そのまま進んでいくすり足をやりました。難しい動きですが、中にはかなり上手にできる子もいました。技は突の攻撃からの基本技をみんなで稽古しました。

 

 

 

IMG_4532大人クラス

参加:渡邉、佐久間、健、大

内容:受身、飛越受身、膝行、半身半立横面打外回転投、座技両手取一教、杖の合わせ、座技呼吸法(三種)

*体術は、捌きが難しくなる座技や半身半立の技を稽古しました。その後に、杖の合わせを繰り返し稽古しました。

 

2月21日(日) 厚木東道場代替稽古

IMG_4510大人クラス

参加:上石、川内は、渡邉、佐久間、健、岩﨑、大、鈴木

内容:受身、飛越受身、膝行、正面打腰投、突腰投、後かかえ呼吸投、後片手首絞十字がらみ、後片手首絞腕がらみ、自由技

*3月の審査受験希望の人が多めでしたので、リクエストのあった審査技を中心に稽古しました。終盤に自由技をやってもらいました。

2月21日(日) 藤野町道場代替稽古

IMG_4494合同クラス

参加:鎌田、大野、渡邉、橋本、佐久間、草ヶ谷、健、大  体験:親子3名

内容:受身、飛越受身、膝行、左右半身、捌き(転換、前入身)、攻撃(正面打、突)、相対動作(突から転換捌き、正面打から入身捌き)、自習、片手取呼吸投、一部模擬審査、自由技、座技呼吸法

*藤野町道場の代替稽古でもあるのですが、今日はその藤野町から体験の親子が稽古に参加しました。基本動作を少しだけ行い、その後に呼吸投でみんなと一緒に投げ合う体験をやってもらいました。後半は、審査のための稽古を行いました。

 

2月20日(土)

IMG_4474子どもクラス

参加:すずり、ひふゆ、とらのすけ、しょうご、ゆうき、しゅうじ、たくと、ひまり、はる

内容:受身、飛越受身、地上回転、膝行、バランス運動(V字バランス、片手片足上げバランス、クランプ2種類)、一教運動(左右半身、前後、四方、座技で左右半身・前後・四方)、正面打一教、片手取呼吸投、杖の素振り(突の部、正面打ち込み、面打下段返し、面打後突、八双返し打)、6の杖、13の杖、ドンジャンケン

*技の稽古の前にバランス運動を行いました。技は基本の正面打一教を二人組で、片手取呼吸投をかかり稽古にして投げ合ってもらいました。

 


IMG_4480大人クラス①
参加:青木、七海、吉澤、橋本、渡邉、草ヶ谷、健、岩﨑、大、山内、兼子  ゲスト:曽根

内容:受身、飛越受身、膝行、正面打一教、交叉取呼吸投、自習、一部模擬審査

*審査が一ヶ月後に迫りましたので、基本技を稽古した後に、それぞれの審査技を稽古する時間のために、自習の時間を設け、それぞれ有段者を入れてグループ分けをして稽古してもらいました。

 

 

 


IMG_4489大人クラス②

参加:渡邉、佐久間、草ヶ谷、健、大、山内

内容:受身、飛越受身、膝行、自習、自由技、座技呼吸法(三種)

*後半は、黒帯挑戦の人がいましたので、全面自習の時間にして、終盤に審査対象になっている自由技をそれぞれやってもらいました。 

2月19日(金)

IMG_4473なでしこクラス

参加:鎌田、大野

内容:ストレッチ体操、受身、膝行(前後、回転)、正面打二教、胸取二教、座技呼吸法

*今日の稽古は、二教に重点を置いて稽古しました。二教の手の形が分かっても、実際に技に使うのは難しいので、今日は時間をかけて稽古しました。

2月17日(水)

IMG_4457なでしこクラス

参加:青木、鎌田、大野、鈴木

内容:ストレッチ体操、受身、飛越受身、膝行(前後、回転)、正面打二教(表・裏)

*今日は二教の形を覚えよう、をテーマに稽古しました。二教の取り方は慣れるのが難しいですが、繰り返し稽古することで身体が馴染んでくるので、今日は徹底して稽古しました。

 

 

 

 


IMG_4460子どもクラス

参加:はやと、りくと、らいか、ゆうと、しゅうと、そうすけ、まさひろ、ゆう

内容:受身、飛越受身、地上回転、膝行(前後、回転)、バランス運動(4種)、正面打一教(表・裏)、正面打二教、杖の素振り(突の部、正面打ち込み、面打下段返し)、6の杖、13の杖、だるまさんがころんだ

*このクラスは、半数が上級者なので、それぞれ初心者と組んで二人組で稽古しました。正面打一教は大分形が分かってきたので、今日は二教も行いました。子どもクラスは怪我をしないように、大人クラスと形が違います。6年生になったら、大人クラスの形ができる子には伝えていきたいと思います。

 

 

 

 

 

IMG_4465大人クラス

参加:渡邉、佐久間、草ヶ谷、健、大

内容:受身、飛越受身、膝行、後両肘取一教、後両肘取二教、後両肘取入身投、後両肘取四方投、後両肘取呼吸投、自由技(攻撃指定)、座技呼吸法(三種)

*大人クラスは後両肘取からの基本技を中心に稽古し、自由技については、審査の自由技の攻撃指定の中から、いくつかをそれぞれ4本ずつ自由に投げ合ってもらいました。

2月14日(日)

IMG_4451大人クラス

参加:上石、川内は、渡邉、草ヶ谷、佐久間、健、岩﨑、大

内容:受身、飛越受身、膝行、両手取四方投、両手取一教、両手取入身投(数種)、両手取小手返し、座技呼吸法

*今日は両手取からの基本技を中心に稽古しました。かなり、熱の入った稽古ができました。

 

2月14日(日)

IMG_4449大人クラス

参加:渡邉、橋本、健、大

内容:受身、飛越受身、膝行、相対動作(横面打から一教捌き・入身捌き)、横面打小手返し、横面打内回転投、横面打外回転投、横面打呼吸投、座技呼吸法

*参加者希望で、横面打からの捌きを少し時間をかけて稽古しました。その捌きを使って技の稽古を行いました。

2月13日(土)

IMG_4395子どもクラス

参加:すずり、ひふゆ、とらのすけ、しょうご、しゅうじ、たくと、ひまり、はる

内容:受身、飛越受身、地上回転、膝行、新聞配布、受身、膝行(前後、回転)、攻撃(正面打、突、横面打)、捌き(転換、前入身、後入身、転身、回転)、一教運動(左右半身、座技で左右半身、前後、座技で前後、四方)、正面打一教、正面打入身投、片手取呼吸投、杖の素振り(突の部、正面打ち込み、面打下段返し、面打後突、八双返し打)、6の杖、ドッヂボール

*基本動作を一通りおさらいしてから、技の稽古を行いました。

 



IMG_4396大人クラス①
参加:青木、吉澤、渡邉、橋本、草ヶ谷、岩﨑、大、兼子  ゲスト:3名

内容:受身、飛越受身、膝行、横面打一教返し、横面打四方投、横面打一教、横面打小手返し(二種)、座技呼吸法

*他の道場からの複数のゲストを迎え、稽古を行いました。同じ合気会の合気道でも師範の先生の指導は、微妙に違いもありますが、今日は高城道場のやり方で稽古してもらいました。横面打の捌きもいろいろあるので、今日は基本的な捌きで稽古を行いました。

 

 

 



IMG_4399大人クラス②

参加:鎌田、大野、渡邉、佐久間、健、大 ゲスト:塩地さん親子

内容:受身、飛越受身、膝行、交叉取一教、交叉取四方投、交叉取天秤投(表・裏)、交叉取三教投、交叉取呼吸投、座技呼吸法

*後半の稽古には、なでしこクラスの二人が参加し、復習も兼ねて、交叉取からの基本技を中心に稽古しました。ゲストのお二人が残って稽古参加していましたが、楽しそうに稽古していたので、良かったと思いました。 

2月12日(金)

IMG_4386なでしこクラス

参加:鎌田、大野、大

内容:ストレッチ体操、受身、膝行、交叉取入身投、交叉取四方投、交叉取天秤投、座技呼吸法

*今日は仕事がお休みの大も稽古に加わり、このところ取り組んでいる、交叉取からの基本技を中心に稽古しました。

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