5月19日(日) 橋本本部道場で代替稽古

IMG_5778参加:みちと、品川    指導補助:大弐段

内容:受身、飛越受身、地上回転、膝行、捌き(転換、前入身、後入身)、攻撃(正面打、横面打、突)、一教運動(左右半身、前後、四方、八方)、舟こぎ運動、横面打一教、横面打入身投、剣の素振り(左右半身、前後、四股立)、野球
*厚木東道場の場所の確保ができなかったため、今日は橋本本部道場で代替えの稽古を行いました。子どもクラスは来月審査があり、大人クラスも7月の審査があるので、その内容に合わせ、基本動作や基本技の稽古を行いました。そして、なかなか稽古することができない剣の素振りも行うことができました。

 


IMG_5781大人クラス

参加:大、中原、鈴木

内容:受身、飛越受身、膝行、片手取一教(色々な捌き)、組太刀(1本目、他色々)

*大人クラスは、有段者のみでしたので、参加者のリクエストに応える形で稽古を始めましたが、その理を説明しているうちに組太刀の理に繋がったので、後半は、その理に拘って稽古しました。内容的には有段者稽古のようになりました。

 

5月18日(土)

IMG_5768子どもクラス 

参加:かりん、たくと、しゅうじ、たいよう、りょう、もとき、ゆうき  体験:女児1名 
内容:受身、飛越受身、地上回転、膝行、帯の結び方、左右半身、攻撃(正面打、突)、捌き(転換、入身)、一教運動(左右半身、前後、四方、座技で四方)、交叉取入身投、交叉取四方投、交叉取一教、後の両手投(後両手呼吸投)、杖の素振り(直突、正面打ち込み)、6の杖、13の杖、だるまさんがころんだ

*今日は3才女児の体験がありました。子どもクラスは来月審査なので、審査対象技になっている基本動作を中心に行い、できるところだけいっしょに体験してもらいました。稽古後は、いっしょにできたことがうれしかったようで、喜んでいました。よかったら、これからいっしょに稽古していきましょう。

 

 

 



IMG_5772大人クラス① 
参加:宮田、二俣と、塩屋、笹原、吉澤、松久、井上、二俣e、健、増田、大

内容:受身、飛越受身、膝行、正面打一教、片手取四方投、胸取二教、胸取入身投、突小手返し、座技呼吸法
*参加者は白帯が中心だったので、今日は7級の技を一通り稽古しました。基本技ですが、捌きなどをしっかりできるように指導しました。

 

 

 



IMG_5775大人クラス②

参加:健、増田、大、宮入h 

内容:受身、飛越受身、膝行、剣の素振り、剣の素振り合わせ、組太刀(1本目)、組太刀(1本目の剣の理、体の理)、組太刀(2本目、2本目の剣の理)、組太刀(3本目)

*第二部は、有段者のみだったので、参加者希望の組太刀を稽古しました。組太刀を稽古する前に、剣の素振りを基本を確認しながら、行いました。今日はかなり理に踏み込んで稽古することができて良かったです。

5月17日(金)

IMG_5764夜間稽古

参加:原田、大  体験:男性1名

内容:受身、飛越受身、膝行、左右半身、捌き(転換、前入身、後入身)、攻撃(正面打、突)、相対動作(突から転換捌き、正面打から前入身・後入身)、突小手返し、正面打入身投、座技呼吸法

*今日は体験の方がいましたので、基本動作を中心に稽古しました。体験の方は柔道の有段者でしたので、受身が出来ていました。そこで、基本動作を稽古した後は、技の稽古も行い、参加してもらいました。

5月15日(水)

なでしこクラス

参加:曽根、泊  

内容:ストレッチ、半身、捌き(転換足、前入身、後入身)、攻撃(正面打、横面打、突)、相対動作(突から転換捌き、正面打から前入身・後入身)、座技呼吸法

*今日の体操はストレッチから行い、その後も少し体の筋肉を伸ばす運動を少し行いました。それで身体を解した後に、捌きなどの稽古を行いました。攻撃は技を稽古するためのものなので、怪我をしないように、一定のところを攻撃するようにします。今日はその攻撃からの基本捌きを中心に稽古しました。

 

 


IMG_5745子どもクラス  指導補助:健弐段

参加:まこと、りくと、ゆうと、しゅうと、りょう、そうすけ、ゆう、まさひろ

内容:受身、飛越受身、地上回転、膝行、膝行鬼ごっこ、突サンドイッチ投、交叉取一教、片手取四方投、正面打入身投、後両手取入身投、杖の素振り(直突、突下段返し、突上段返し、正面打ち込み、面打下段返し)、6の杖、6の杖合わせ、13の杖、31の杖、ドンじゃんけん

*膝行鬼ごっこは子どもたちが大好きでよくやります。膝行の動きに慣れるということでは、とてもいい鬼ごっこだと思います。今日の技は二人組になりましたが、健先生もいたので、まこと君も参加して稽古することができました。

 

 


IMG_5746大人クラス

参加:二俣と、矢野、渡邉、二俣e、健、大、中原、伊従

内容:受身、飛越受身、膝行、正面打入身投、胸取二教、後両手取四教、突小手返し、交叉取四方投、交叉取回転投、座技呼吸法

*今日は参加者希望の技を稽古しました。それぞれ、苦手と思っているようですが、有段者が多かったので、しっかり稽古することができました。

5月11日(土) 代理指導

IMG_5716子どもクラス  指導:大弐段、泊弐段

参加:かりん、たくと、しゅうじ、りょう、ゆうき  
内容:受身、飛越受身、地上回転、膝行、スキップ、けんけん、ゲリラ、両足ジャンプ、10回スクワットやった後ダッシュ、アヒル声あり、はいはい、腹筋10回、片手取り回転投、片手取り四方投、杖の素振り(突の部、面の部)、6の杖、ドッチボール

*今日は、私が春季鎌倉八幡宮奉納演武大会に参加することになったため、子どもクラス指導は大弐段と泊弐段にお願いしました。指導、ありがとうございました。

 

 

 

 


IMG_5720大人クラス①  代理指導:中原四段
参加:塩屋、吉澤、松久、渡邉、井上、相模女子大合気道部1名、大

内容:受身、飛越受身、膝行、剣の素振り(200本)、正面打一教、正面打入身投、正面打四方投、正面打小手返し、正面打内回転投
*今日は、私が春季鎌倉八幡宮奉納演武大会に参加することになったため、大人クラス指導は中原四段にお願いしました。指導、ありがとうございました。

 

 

 



大人クラス②  代理指導:中原四段

参加:草ヶ谷、佐久間、相模女子大合気道部1名、大

内容:受身、飛越受身、膝行、剣の素振り(100本、足の踏みかえ)、剣の突の部(基本 半身、前後)、突回転投、半身半立片手取四方投、後片手取首絞十字がらみ、自由技、座技呼吸法

*第二部は鈴木四段に指導を頼んでいましたが、お仕事の都合で来られなくなり、代わりに中原四段が引き続きになりますが、指導を引き受けてくれました。中原さん、指導、ありがとうございました。大変、助かりました。

5月10日(金)

IMG_5609夜間稽古

参加:矢野、渡邉、橋本、原田、大

内容:受身、飛越受身、膝行、正面打三教、剣の素振り(左右半身、合わせ、前後、突、横面打)、剣の切り返し(左右半身、合わせ、四股立)、座技呼吸法

*最初は体術で正面打三教を稽古しましたが、剣の素振りがなかなかできないということで、その後は、剣の素振りと切り返しをみんなで稽古しました。

5月8日(水)

IMG_5574なでしこクラス

参加:曽根、泊  

内容:後受身、捌き(転換足、前入身、後入身)、一教運動(左右半身、前後)、四方投運動(表・裏)、両手取四方投、座技呼吸法

*今日も基本捌きを中心に稽古しました。技としては、両手取四方投を行いました。四方投運動をしっかり稽古していたので、なんとか投げることができて、曽根さんも喜んでしました。

 

 

IMG_5580子どもクラス

参加:まこと、りくと、らいか、ゆうと、しゅうと、りょう、そうすけ、まさひろ

内容:受身、飛越受身、地上回転、膝行、ゴロゴロ転がり、アヒル歩き、匍匐前進、スキップ、攻撃(正面打、突)、相対動作(正面打から入身捌き、突から転換捌き)、正面打入身投、杖の素振り(突の部、面の部)、6の杖、13の杖、ドッヂボール

*子どもたちは元気に道場に来ました。子どもたちはゴロゴロ横に転がるのが大好きです。今日も喜んでゴロゴロしていました。その後の競争にまこと君もいっしょになってやっていました。相対動作を行ってから正面打入身投を稽古すると、みんな上手にできました。

 

 

IMG_5585大人クラス

参加:二俣と、塩屋、笹原、矢野、佐久間、渡邉、二俣e、近藤、健、大、宮入n、宮入h、中原  体験:男性1名

内容:受身、飛越受身、膝行、片手取呼吸投、片手取四方投、片手取小手返し、片手取入身投、片手取回転投、杖の素振り(突の部、面の部、八双の部)、6の杖、13の杖、31の杖

*大人クラスの稽古には、体験の方が参加しましたので、基本技を稽古しました。10年以上前に合気道をやっていらしたということで、受身もできるので、技の稽古にはそのまま参加してもらいました。その道場とは技の形が違うようでした。

5月5日(日) 藤野町道場の代替稽古

IMG_5529大人クラス  

参加:福川、矢野、渡邉、橋本、原田、健、大、宮入n、宮入h、中原

内容:受身、飛越受身、膝行、正面打一教、正面打二教、正面打三教、自習、演武の練習、座技呼吸法

*藤野町道場の場所が確保できず、橋本本部道場での稽古となりました。藤野町からは2名の参加がありましたが、明日が誠先生追悼演武大会ということで、後半は、自習の時間を作り、明日の演武のための稽古を行ってもらいました。明日は、よろしくお願いします。

4月27日(土)

子どもクラス 

参加:かりん、らいか、ゆうと、たいよう、りょう、もとき、ゆうき  
内容:受身、飛越受身、地上回転、膝行、演武の練習、杖の素振り(直突、突下段返し、正面打ち込み、面打下段返し)、6の杖、ドッチボール

*今日は演武の練習を中心に稽古しました。かりんさんには、当日の偉い人になってもらい、みんなの演武の練習を見てもらいました。入退場から2回ほど全体練習を行うことができました。本番はがんばりましょう。

 

 

 



IMG_5418大人クラス① 
参加:宮田、二俣と、吉澤、松久、渡邉、井上、相模女子大合気道部2名、二俣e、健、岩﨑、大、山内、中原、兼子

内容:受身、飛越受身、膝行、演武の練習、自習、演武の練習、自習、正面打入身投、座技呼吸法
*連休の最後の日が誠先生追悼の演武大会なので、今日はその時の演武の練習を中心に稽古しました。出場される方に協力して、みんなで行いました。

 

 

 



IMG_5424大人クラス②

参加:草ヶ谷、佐久間、相模女子大合気道部1名、健、岩﨑、大、中原、山内、鈴木 

内容:受身、飛越受身、膝行、自習、演武の練習、自習、演武の練習、自由攻撃でかかり稽古、座技呼吸法

*第二部も同じく、演武の練習中心に稽古しました。出場される方は真剣に練習していました。

4月26日(金)

IMG_5416夜間稽古

参加:橋本、大、宮入h、中原

内容:受身、飛越受身、膝行、突回転投、諸手取入身投、交叉取天秤投、演武の練習(交叉取から3本、肘を固めて自由技、二人取数種)、正面打腕がらみ、座技呼吸法

*10連休の前日の為か分かりませんが、参加は少なめでした。それでも、その連休の最後の日に行われる演武大会に向けた内容の稽古を行いました。肘を固めた形で技を行おうとすると、四方投や回転投などの潜る技は難しいですが、呼吸投や小手返しのような転換捌きをすると、手を遣わすに技ができるので、なかなかいいです。投げ技の姿勢の為に行ったのですが、時々やってみるといいかも知れません。連休中ですが、日曜日までは通常通りの稽古があります。演武に参加される方は、しっかりと練習しましょう。

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