4月3日(金)

IMG_0912夜間稽古

参加:渡邉、橋本、佐久間、岩﨑、大 

内容:受身、飛越受身、膝行、一教運動(四方、四方パート2、四方パート3)、剣の素振り(四方、四方パート2、四方パート3、前後の移動、二人組で前後の移動)、剣の切り返し(前後の移動、二人組で前後の移動)、バランスボールを使って、気を相手に送る

*今日の稽古も、なるだけ接触の少ないものを選んで稽古しました。日に日に増える、新型コロナウイルス感染の様子を鑑み、ついに高城道場・わんぱく道場も明日から四月いっぱい、稽古を休止することにしました。大変、残念ですが、次回の稽古まで、しばらくの間、自分と自分の家族と世界人類のために、活動を自粛したいと思います。お休みの間に、皆様に宿題を出そうと思っています。乞うご期待!

4月1日(水)

スクリーンショット 2020-04-09 12.05.39なでしこクラス

参加:曽根、松平、泊

内容:ストレッチ体操、受身、膝行(前後、回転)、正面打一教、正面打入身投、突小手返し、座技呼吸法

*今日の稽古は、なるだけ接触を減らそうと、技を想像して、投げる時の形を一人で行ってみました。技の形が分かっていないとなかなか難しいです。さらに、その受身も一人でやってみようとするのは、もっと難しいと分かります。でも、これを行うことで、形も分かってくることもあるので、いい機会になったと思います。

 

 


IMG_0865子どもクラス

参加:ゆうり、しゅうじ、しゅうと、りょう、そうすけ、ゆう

内容:受身、飛越受身、地上回転、膝行、バランス運動、体幹運動、腹筋、背筋、一教運動(八方、座技で八方)、カメハメハ、両手取天地投、杖の素振り(突の部、正面打込み、面打下段返し)、6の杖、13の杖、掃除

*子どもクラスも、なるだけ接触しないものを選んで稽古しました。カメハメハは、この形で、相手に元気玉を送るように気を送る気持ちでやってみました。

 


IMG_0874大人クラス

参加:渡邉、草ヶ谷、佐久間、二俣t、健、岩﨑、大

内容:受身、飛越受身、膝行、正面打一教、正面打入身投、突小手返し、両手取天地投、杖の素振り(突の部、面の部、八双の部)、6の杖、13の杖、31の杖、歩きながら左右半身(杖の素振り)、気を送る稽古(バランスボールを使って)

*新型コロナウイルス関連のニュースは、日毎というより、時間毎で変化して、そのたびにより厳しいものになってきています。特に、東京都は感染者が増えているだけでなく、有名人も急逝してしまうほどの威力を持っているのだと、改めて感じます。今日は残念ながら、今月いっぱい稽古をお休みすることを考えました。大人クラスの稽古も接触のない形で行いました。最後の気を送る稽古は、何もないと想像がしにくいので、今日はバランスボールを使って相手に送り、受け取った人はそのまま受身を取る形でやってもらいました。本当は、「気」を送ってほしかったのですが、なんだか、遊んでいるようになってしまいました。でも、意外とストレス発散などには良さそうでした。

3月27日(金)

IMG_0839夜間稽古

参加:渡邉、橋本、佐久間、大 

内容:受身、飛越受身、膝行、杖の素振り(突の部、面の部、八双の部)、6の杖、6の杖合わせ、8本の杖、13の杖、31の杖、座技呼吸法(二種)

*東京都からコロナウイルス感染対策で土日の行動自粛要請が出たことで、神奈川県も追随する形で自粛要請が出ましたので、明日の稽古は休止となりました。その影響もあってか、参加は少なかったですが、こんな時だからこそ、基本の立ち返り、杖剣の稽古をしようと、杖の基本素振りをじっくり稽古しました。その後は、一人で素振りする数の決まっているものをいくつか稽古しました。

3月26日(木)

IMG_0831子どもクラス 場所:エリカグローバルダンスセンター寿町本部スタジオ

参加:たくや、ユウリ、ゆづき、けい、ゆうり、あおい

内容:準備体操、ストレッチ体操、腿上げスキップ、攻撃(正面打、横面打、突)、捌き(転換、前入身、後入身、転身)、手のひら合わせで転換捌き、四方投運動(表、裏)、相半身手のひら合わせで四方投運動(表)、一教運動(二人組で)、掃除

*今回がこのスタジオで稽古する2回目ですが、子どもたちは、すっかり慣れて稽古を楽しんでいました。この前日に、厚木市が施設の利用を4月いっぱいまで休止することが分かったため、さらに、4月も継続して、このスタジオを使わせていただくことになりました。

 

 

IMG_0834大人クラス

参加:川内り、川内は、渡邉、佐久間、岩﨑、大

内容:受身、飛越受身、膝行、諸手取小手返し、突四方投、座技突小手返し、突一教、お祝い投、突三教投、座技呼吸法

*子どもクラスが終わってから、橋本の道場に向かいますが、どうしても開始時間には間に合わず、さらに、4月いっぱい施設は使えないことが続くので、大人クラスも、子どもクラスの後にバレエスタジオを借りて稽古することになりました。来週は、バレエスタジオでの稽古になります。よろしくお願いします。

3月25日(水)

IMG_0785なでしこクラス

参加:松平、泊

内容:ストレッチ体操、受身、膝行(前後、回転)、後両手取十字がらみ、後両手取四方投、座技呼吸法

*今日は少し難易度の高い参加者希望の技を稽古しました。後両手取からの捌きはいろいろありますが、少し時間をかけて分かりやすいように指導しました。

 

 

IMG_0791子どもクラス

参加:ゆうり、らいか、しゅうと、りょう、そうすけ

内容:受身、飛越受身、地上回転、膝行、バランス運動、体幹運動、腹筋、背筋、片手取四方投、片手取一教、杖の素振り(突の部、正面打込み、面打下段返し、面打後突)、6の杖、13の杖、掃除

*子どもクラスは、子どもたちも好きなバランス運動や体幹運動などをした後に、技の稽古を行いました。

 

IMG_0803大人クラス

参加:二俣と、渡邉、草ヶ谷、佐久間、二俣e、奥田、二俣t、岩﨑、大

内容:受身、飛越受身、膝行、正面打回転投、正面打四方投、半身半立正面打二教、正面打小手返し、正面打一教返し、正面打外回転おさえ、正面打入身投、剣の素振り(左右半身、前後の移動)、座技呼吸法

*今日は正面打の攻撃からの基本技を中心に稽古しました。

3月22日(日) 厚木代替稽古

子どもクラス
*新型コロナウイルス拡大防止のため、厚木市東町スポーツセンターが利用停止になり、子どもクラスは稽古を休止しました。

 

 

 

IMG_0765 (1)大人クラス

参加:上石、渡邉、草ヶ谷、佐久間、岩﨑、大、泊、鈴木 

内容:受身、飛越受身、膝行、片手取呼吸投、両手取天地投(転換して)、両手取呼吸投、お祝い投、自由技、座技呼吸法

*朝の稽古とは、違うメンバーの参加もあったので、このクラスでも、後半にみんなでお祝い投をしました。改めておめでとうございます。

3月22日(日) 藤野町道場代替稽古

IMG_0759合同クラス  

参加:たいよう、もとき、二俣と、橋本、渡邉、二俣e、二俣t、健、大

内容:受身、飛越受身、膝行、正面打一教、正面打入身投、正面打三教投、正面打小手返し、お祝い投、杖の素振り(突の部、面の部、八双の部)、6の杖、6の杖合わせ、13の杖、31の杖、22の杖

*久しぶりに、少し多めの参加でした。早速、審査合格者にお祝い投をしようということになり、正面打からの基本技を稽古した後に、みんなでお祝い投をしました。あらためて、おめでとうございます。

 

3月21日(土) 審査

IMG_0754子どもクラス 指導:泊弐段

参加:ゆうり、はる、かりん、たくと、ゆうき、大瀬

内容:受身、飛越受身、地上回転、膝行、突サンドイッチ投、正面打一教、交叉取四方投、自由技、杖の素振り(直突、返し突、突上段返し、突下段返し、正面打込み、面打下段返し)、6の杖、13の杖、31の杖、アヒル歩き、匍匐前進、審査技、掃除

*新型コロナウイルス感染防止対策のため、2週間の稽古休止を実施しましたので、今日が久しぶりの稽古となった子もいました。また、その影響で、大人クラスでも稽古ができなかった人が参加しました。そのため、子どもクラスの中でもできる審査技を選んで稽古しました。

 

 

 

 

大人クラス 審査
参加:大瀬、川内り、上石、二俣と、吉澤、川内は、渡邉、植田、井上、草ヶ谷、佐久間、二俣e、秋葉、健、岩﨑、増田、大、泊、宮入n、宮入h、鈴木、兼子

内容:審査

*大人クラスは審査を行いました。級の受験者が中心でしたが、みんな真剣に審査に臨んでいました。結果は、いくつかの課題があるものの、全員合格となりました。おめでとうございます。

通常は、この後に審査反省会を行いますが、新型コロナウイルス感染防止対策のため、日を改めて行うことにしました。皆様、大変、お疲れ様でした。

 

3月19日(木)

IMG_0736子どもクラス 場所:エリカグローバルダンスセンター寿町本部スタジオ

参加:たくや、ユウリ、ゆづき、けい、ゆうり、あおい

内容:準備体操、ストレッチ体操、柔軟体操(二人組で)、攻撃(正面打、横面打、突)、捌き(前入身、後入身、転換)、一教運動(左右半身、前後、四方)、舟こぎ運動、相対動作(片手取から転換捌き、突から転換捌き、正面打から入身捌き)、捌き(転身、回転、腕振り回転)、掃除

*新型コロナウイルス感染防止対策のため、2週間の稽古休止を実施しましたので、今日は久しぶりの顔合わせとなりました。場所もいつもと違いましたが、子どもたちはとても元気でした。やっぱり、身体を動かしたくてウズウズしていました。厚木東道場の子どもたちも、自主的に掃除をしたいという声がきかれ、コロナウイルス対策は子どもたちにも本当に影響している、と思いました。

 

 


IMG_0745大人クラス

参加:川内り、上石、川内は、植田、渡邉、橋本、草ヶ谷、佐久間、秋葉、岩﨑、大、鈴木

内容:受身、飛越受身、膝行、自習、審査、自習、後片手首絞三教投、交叉取回転投、座技呼吸法

*今日は、審査日が土曜日になったことで、都合がつかなかった一人の審査を行いました。それ以外の時間は、本番に向けて、各自の時間を大事にするため、自習の時間を多くとりました。今日、審査した一人は、無事合格しました。おめでとうございます。

 

3月18日(水)

IMG_0723なでしこクラス 審査

参加:曽根、松平、泊

内容:ストレッチ体操、受身、膝行(前後、回転)、バランス運動、受身、膝行、自習、審査、自習、審査結果発表、横面打一教

*今日は審査を行いました。大分、緊張している様子でしたが、頑張ってやっているのは十分伝わってきました。このところの稽古の成果は、しっかり出ていたと思います。無事、合格となりました。おめでとうございます。

 

 

IMG_0728子どもクラス

参加:ゆうり、らいか、たくと、しゅうと、たいよう、そうすけ、もとき、二俣と、二俣e

内容:受身、飛越受身、地上回転、膝行、バランス運動、体幹運動、背筋、腹筋、アヒル歩き、アシカ歩き、匍匐前進、正面打一教、指定技、前の両手投(両手取呼吸投)、杖の素振り(突の部、正面打込み、面打下段返し)、6の杖、13の杖、剣の素振り、掃除

*新型コロナウイルス感染防止対策のため、2週間の稽古休止を実施しましたので、今日は久しぶりの顔合わせとなりました。子どもたちはとても元気で、身体を動かしたくてウズウズしていました。しっかり稽古した後に、いつもは遊びの時間を楽しみにしている子どもたちが、今日は自主的に掃除をしたいという声がきかれ、コロナウイルス対策は、こんなところにも影響している、と思いました。

 



IMG_0731大人クラス

参加:宮田、植田、渡邉、橋本、草ヶ谷、佐久間、秋葉、健、岩﨑、増田、大、宮入h

内容:受身、飛越受身、膝行、後両手取二教、両手取呼吸投、自習、一部模擬審査、座技呼吸法

*大人クラスは、直前に迫った審査のための稽古を、今日も熱心に行いました。

 
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