9月9日(水)

IMG_2504なでしこクラス

参加:鎌田、大野、里沙、いちか

内容:ストレッチ体操、前受身、後受身、膝行、捌き(転換、前入身)、攻撃(突)、相対動作(突から転換・前入身)、一教運動(左右半身、前後、四方、座技で左右半身・前後)、座技呼吸法

*今日から入会した鎌田さんと里沙が子どもたちを連れて参加したので、みんないっしょに稽古しました。2才になったばかりのいちかもまねして、ちょっと楽しそうでした。基本動作を中心に、まずは楽しく身体を動かすことを中心に稽古しました。

 

IMG_2508子どもクラス

参加:とらのすけ、ゆうり、りくと、ゆうと、しゅうと、そうすけ、ゆう、まさひろ

内容:受身、飛越受身、地上回転、膝行、攻撃(正面打、突、横面打)、捌き(転換、前入身)、相対動作(突から転換捌き)、突サンドイッチ投、相対動作(正面打から前入身捌き)、正面打入身投、杖の素振り(直突、突下段返し、突上段返し、正面打ち込み、面打下段返し)、6の杖、ドンジャンケン

*今日は基本動作の中でも、転換と入身捌きに重点を置いて、技もそれを使った技を稽古しました。

 

IMG_2520大人クラス

参加:二俣と、渡邉、草ヶ谷、佐久間、二俣e、奥田、フィル、下村、健、岩﨑、増田

内容:受身、飛越受身、膝行、突三教(二種)、突入身投(二種)、突腰投(二種)、突四方投、座技呼吸法

*水曜日の稽古も、徐々に参加人数が増えてきました。今日は突の攻撃からの基本技ですが、それぞれ取り方が違うものを稽古しました。今月から稽古時間を1時間30分に戻しましたので、しっかり稽古することができて良かったです。

ページトップへ戻る