なでしこクラス

参加：曽根、泊　　

内容：ストレッチ体操、呼吸法、左右半身、四方投運動（表、裏）、交叉取四方投、片手取四方投、剣の素振り（左右半身）、一教運動（左右半身）、正面打一教（表）

＊前回の稽古で行った四方投について、今日も思い出しながらおさらいして、よりしっかり形が覚えられるように稽古しました。

子どもクラス

参加：らいと、れいか、ゆうり、まこと、りくと、らいか、ゆうと、りょう、しゅうと、そうすけ、ゆう、まさひろ

内容：受身、飛越受身、地上回転、膝行、帯の結び方、攻撃（正面打）、捌き（転換）、一教運動（左右半身）、舟こぎ運動、一教運動（左右半身他）

＊子どもクラスの人数が多くて、とても賑やかな稽古になりました。今日は基本動作を中心に稽古しました。

大人クラス

参加：渡邉、佐久間、相模女子大合気道部1名、岩﨑、大、宮入n、宮入h、中原、山内、伊従

内容：受身、飛越受身、膝行、後両手取十字がらみ、後両手取一教、後片手首締腰投、後片手首締呼吸投、後片手首締三教（二種）、後片手首締三教投、後両手取四方投、後両手取小手返し、座技呼吸法

＊参加者のリクエストの技をできるだけみんなで稽古しました。ちょっと難しそうな技もありましたが、有段者の参加が多く、しっかり稽古することができました。