なでしこクラス

参加：菅野、大野、二俣e、泊

内容：受身、飛越受身、膝行、横面打一教表、横面打一教裏、横面打二教、横面打入身投、両手取呼吸投、座技呼吸法

＊今日は横面打の攻撃からの基本技を少し時間をかけて稽古しました。

子どもクラス

参加：ふゆの、ほくと、いぶき、ゆうり、ゆうき、しゅうじ、みずき、りくと

内容：錬成大会の練習[受身、飛越受身、地上回転、膝行、舟こぎ運動、一教運動（左右半身、前後、四方、座技で左右半身）、攻撃（正面打、突）、捌き（転換、前入身、入身転換）、宣誓の練習、正面打一教、片手取呼吸投、自由技]、綱引き

＊10月2日に行われる錬成大会に向け、全体の流れを中心に稽古しました。今回の錬成大会では、宣誓も行いますので、予定されている子にその練習も行ってもらいました。

大人クラス
参加：しゅうと、戸来そ、橋本、渡邉、大、健

内容：受身、飛越受身、膝行、横面打一教、横面打二教、横面打四方投、諸手取入身投（三種以上）、諸手取四方投（三種）、座技呼吸法

＊大人クラスでは、朝の稽古と同じように横面打の攻撃からの基本技を中心に稽古しました。