ヨガ教室

夜間稽古

参加：橋本、佐久間、下村、大

内容：受身、飛越受身、膝行、肩取面打小手返し（二種）、肩取面打四方投（二種）、杖の合わせ、座技呼吸法（三種）

＊今日の夜稽古も、参加者希望の技をみんなで稽古しました。後半は、杖の合わせを一通り稽古しました。