なでしこクラス

参加：鎌田、大野、大

内容：受身、飛越受身、膝行、杖の素振り（突の部、面の部、八双の部）、6の杖、6の杖合わせ、杖を使って呼吸投・四方投

＊先週から取り組んでいる、杖の素振りをおさらいしました。八双の形をとるのは難しいようでしたが、がんばって稽古していました。その後に、６の杖を稽古し、お互い同じ形での合わせができて楽しそうでした。

夜間稽古（オンライン稽古）
参加：原田、大

内容：V字バランス、片手片足上げバランス、片手取四方投の取り方、入身投の捌き方

＊今日も体幹を鍛える運動を行いました。その後、力強い技の捌き方をしなければならないと思っていた点について、相手の力を利用する捌き方を知ることによってできることを伝え、少しは問題解決になったようでしたが、このような時にも、実際に相手がいることで分かることが大事なので、対面での稽古の際にもやってきたいと思いました。