子どもクラス　　

参加：ゆづき、けい、ゆうり、あおい

内容：掃除、受身、飛越受身、地上回転、膝行、アヒル歩き・カエル跳び、ビーチフラッグス（スキップ・かけっこ）、捌き（転換、その場転換）、四方投運動（表・裏）、片手取四方投（表・裏）、交叉取四方投（表・裏）、杖の素振り（突の部、面の部、八双返し打、八双返し後打、八双返し突）、「ダイナミック琉球」

＊今日は捌きの稽古になる、四方投運動をおさらいしてから、技の稽古を行いました。

大人クラス

参加：大瀬、川内り、川内は、相模女子大合気道部1名、岩﨑、増田、大、伊従

内容：受身、飛越受身、膝行、交叉取一教、交叉取入身投、交叉取四方投、交叉取小手返し、交叉取回転投、交叉取三教投、交叉取天秤投（2種）、座技呼吸法

＊大人クラスは交叉取からの基本技を中心に稽古しました。