9月17日(金)

なでしこクラス

参加:鎌田、大野

内容:受身、飛越受身、膝行、杖の素振り(突の部、面の部、八双返し打、八双返し後打)

*杖の素振りを稽古したいということで、今日は基本の杖をおさらいしました。八双は、初めてでしたので、少しだけ稽古しました。

 
 
 
 

 

 

夜間稽古(オンライン稽古)
参加:原田、大

内容:V字バランス、首回り体操、脱力の方法、片手取一教、片手取四方投、正面打一教、正面打入見投

*今日も力の抜き方を中心に稽古しました。そのやり方で相手を崩し、片手取の技に繋げられるように指導しました。

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