なでしこクラス

参加：二俣e、二俣t　

内容：受身、飛び越し受身、膝行、逆半身片手取外回転投、後両手取入身投、相半身片手取呼吸投、後片手首締入身投、座技呼吸法

＊二俣さん夫妻がやる気まんまんで稽古に参加しました。それぞれのリクエストに応える形で稽古しました。

子どもクラス

参加：ゆう、しゅん、りゅうのすけ、きょうすけ、さやか、けいたろう、ゆうじ、のぞみ、ゆきか

内容：受身、飛び越し受身、地上回転、膝行、ライトセーバー飛越ジャンプ・ハイタッチジャンプ、逆半身片手取入身投、逆半身片手取四方投、杖の素振り（突の部、面の部、八双返し打）、６の杖、１３の杖、ドッヂボール

＊ライトセーバーはおもちゃなのですが、子どもたちはとても喜んでジャンプしていました。技は逆半身片手取からの基本技をみんなで稽古しました。

大人クラス

参加：藤崎m、二俣t、奥田、宮入n、宮入h、伊従、藤崎、兼子、伊藤　

内容：受身、飛び越し受身、膝行、突小手返し、後片手首締十字がらみ、突入身投（表・裏）、相半身片手取天秤投、正面打呼吸投、横面打からの捌き（かかり投）、剣の素振り（左右半身、前後、四方、四方パート２、四方パート３）、座技呼吸法

＊大人クラスの参加者は茶帯以上だけだったので、いつもよりも少し難易度の高い技をみんなで投げ合いました。終盤に剣の素振りを行いました。四方のパート２と３は、技で使われる足捌きの練習になります。できるだけ、みんなができるように稽古していきたいと思います。