9月10日(月)

IMG_1918子どもクラス  指導補助:大弐段

参加:男児4名、女児1名  
内容:受身、飛越受身、地上回転、膝行、腕立て伏せ、腹筋、背筋、体幹トレーニング、正面打入身投、捌き(転換、入身)、正面打一教、交叉取四方投、掃除

*正面打入身投を稽古すると、転換捌きをしないでなげようとする子が多いので、転換と入身の捌きを少し稽古しました。

 


IMG_1924親子クラス   指導補助:大弐段

参加:親子3名、男児1名

内容:受身、膝行、飛越受身、地上回転、攻撃(正面打、突)、正面打入身投、正面打一教、掃除

*今日は正面打の攻撃からの基本技を稽古しました。

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