なでしこクラス

参加：鎌田、大野、泊

内容：受身、飛越受身、膝行、横面打四方投、横面打四教、横面打入身投、横面打小手返し

＊今日は横面打からの基本技を中心に稽古しました。横面打の攻撃からの捌きが分かるように、時間をかけて繰り返し稽古しました。

子どもクラス

参加：けい、りくと、ゆうき、たくと、しゅうと、そうすけ、ゆう

内容：証状授与、受身、飛越受身、地上回転、攻撃（正面打、突、横面打）、捌き（転換、前入身、後入身）、入身投運動、正面打入身投、四方投運動（表）、交叉取四方投（表）、四方投運動（裏）、交叉取四方投（裏）、6の杖、13の杖、31の杖、田んぼの田

＊攻撃と捌きの復習をしてから、その捌きを使った体術をみんなで稽古しました。

大人クラス

参加：吉澤、藤田、渡邉、草ヶ谷、下村、健、大

内容：受身、飛越受身、膝行、肩取面打一教（二種）、肩取面打呼吸投、肩取面打入身投（二種）、座技呼吸法

＊参加者のリクエストに応える形で技を決め、それをみんなで稽古しました。