なでしこクラス

参加：曽根、泊　　

内容：ストレッチ体操、骨盤運動、捌き（前入身、後入身、転換、その場転換）、四方投捌き（表、裏）、片手取四方投、座技呼吸法

＊今日も四方投に重点を置いて、稽古しました。基本の転換捌きをしっかり稽古して、それを使って四方投の技の稽古を行いました。

子どもクラス

参加：らいと、れいか、ゆうり、まこと、りくと、かりん、らいか、ゆうと、りょう、しゅうと、そうすけ、ゆう、まさひろ

内容：受身、飛越受身、地上回転、膝行、うさぎ跳び、攻撃（正面打、突）、一教運動（左右半身、前後）、正面打一教、後の両手投（後両手取呼吸投）、ドンじゃんけん

＊今日は参加者が多く、１３名でした。道場も一層狭く感じました。子どもたちは元気よく、とてもにぎやかな稽古になりました。初心者が多かったので、基本動作を中心に稽古を行いました。

大人クラス

参加：吉澤、渡邉、佐久間、相模女子大合気道部1名、芹沢、健、岩﨑、大、中原、山内、伊従 

内容：受身、飛越受身、膝行、突一教〜四教、突入身投、突入身投（数種）、突三教投、座技呼吸法

＊今日は大人クラスも多くの参加がありました。技は突の攻撃からの基本技を中心に行いました。突入身投は有段者にいろいろな捌きで、二組ずつ自由に投げ合ってもらいました。